Cipele za fitness

Zdrav stil života je sada vrlo popularan. Ljudi masovno idu na javna mjesta u sportskim odijelima i tenisicama, sretan što nije samo udoban, nego i moderan. Međutim, to ne znači da su tenisice u kojima se zabavljate u vašem području pogodne za sport. Ne miješajte sportske casual i specijalizirane proizvode za aktivnu zabavu. Da bi sport bio produktivan, siguran i ugodan, moramo paziti na izbor cipela za fitness.

Potplat

Gustoća potplata ovisit će o odabranom sportu. Na primjer, tenisice s elementima treninga snage trebaju biti guste, snažne i neprilagodljive. Podizanje težine daje veliko opterećenje na stopalu i potplat je deformiran.

Za aerobik, prikladne su lagane zračne cipele. za pilates , joga, plesni - tanki papuče, češki.

čarapa

Ženske tenisice za fitness su izrađene prema načelu "sakriti nedostatke i naglasiti dostojanstvo", u jednoj riječi - straziki, studs, prints i aplikacije. "Hvala" tome, noge će vam samo trpjeti. Čarapa u cipeli bi trebala biti slobodna, a istodobno morate paziti da noga ne "pliva" u tenisicama. Dugotrajna cipela ima pečat pričvršćen na čarapu s potplata. To je osobito važno u slučajevima kada posvećete veliku pažnju na gležanj u treningu.

fiksacija

Glavna zadaća sportske obuće za fitnes je čvrsto pričvršćivanje stopala u cipelu i time zaštita od ozljeda i ozljeda. Što je više uključeno u kretanje gležnja, to bi bolje trebalo biti fiksacija.

Na primjer, u taekwondo i karate koriste tenisice "polu-čizme", koje fiksiraju nogu iznad gležnja.

I naravno, cipele bi trebale dopustiti da vam noge "udahnu". Ako ste u teretani, dajte prednost tenisice s mrežastom površinom od prirodne kože.