Prije donošenja djetetovog izbornika na 4 mjeseca, svaka mama treba konzultirati s pedijatrom o pravilnom ulasku prve prateće hrane djetetu, gdje početi i koliko je prikladno u tom dobu.
Stručnjaci iz područja dječje hrane složili su se da je optimalno razdoblje za početak upoznavanja s odraslom hranom 4-6 mjeseci. U ovoj fazi beba povećava dodatnu potrebu za vitaminima i mineralima. Osim toga, do tog trenutka njegov probavni trakt dosegne određenu zrelost, stvara se intestinalna mikroflora.
Ako odgodite uvođenje prve komplementarne hrane od 4-6 mjeseci do kasnijeg datuma, tada se u budućnosti majka i dijete suočavaju s nekim problemima. Prvo, majčino mlijeko više neće moći pružiti djetetu sve potrebne komponente, što će dovesti do usporenog rasta i razvoja. Drugo, dijete će se teško prilagoditi hrani s gustom teksturom.
Opće preporuke o dobi uvođenja prve komplementarne hrane su sljedeće:
Vrlo je važno uvesti prvi mamac za 4 mjeseca, počevši od proizvoda kao što su povrće krumpira, voćni sokovi, žitarice od mlijeka.
Klinka od povrća za bebe napravljena je od jednog povrća, kao što je tikvica ili krumpir, a prvo se daje jednim čajnom žlicom. U odsustvu negativne reakcije (oteklina, frustracija, alergija), dio se postupno povećava, potpuno zamjenjujući jedno hranjenje. Nakon nekoliko tjedana dodaju se drugi sastojci u zdjelu (mrkva, cvjetača, brokula).
Nakon što se dijete navikne na povrće, možete unijeti žitarice bez glutena (riža, heljda, kukuruz). Kada je dijete na dojci ili miješano hranjenje , bolje je uzeti mliječne prahove i pripremiti ih u majčino mlijeko. Princip uvođenja žitarica sličan je povrću.
S posebnom pažnjom morate liječiti uvođenje voćnog soka, jer ovaj proizvod često uzrokuje alergije i otekline. Najsigurnije za malu djecu je sok od zelene jabuke.
Očigledno, uvođenje komplementarne hrane u 4 mjeseca je nepraktično, ako dijete dobiva na težini dobro, aktivno se razvija i potpuno je dojena.
Ne dodajte novu hranu u prehranu nakon cijepljenja ili tijekom bolesti.