Piskavica za mršavljenje - tajne korištenja alata
Danas se sve više i više teško susreće s osobom koja se ne bi zbunila zbog problema gubitka težine. Među svim raznovrsnim sredstvima za aktivnu borbu protiv prekomjerne tjelesne težine, nutricionisti razlikuju piskavicu za gubitak težine. Zahvaljujući ovoj biljci, ne samo da možete izgubiti one dodatne kilograma, nego i jačati tijelo u cjelini.
Piskavica - korisna svojstva za žene za mršavljenje
Helba, Shambala, Chaman, Fenugreek - ovo se također naziva piskavica, koja je biljka leguminozne obitelji. Prema povijesnim podacima ovaj je proizvod već stoljećima koristio čovječanstvo. Okus sjemena ove biljke podsjeća na celer. Istina, neki ljudi primjećuju da je njegov ukus povezan sa spaljenim šećerom, pa čak i sa javorovim sirupom.
Nekoliko stoljeća prije, piskavica je bila poznata po svojim korisnim svojstvima, zahvaljujući kojima se žene mogu riješiti brojnih bolesti. Ako se pouzdate u povijesne podatke, koristeći ovu biljku, možete se oporaviti od rada, poboljšati laktaciju i stabilizirati menstrualni ciklus. Fenugreek je također korišten za gubitak težine, jer je njegovo sjeme pomoglo očistiti tijelo nakupljenih štetnih tvari.
Helba za gubitak težine ima mnoge prednosti:
- poboljšanje kardiovaskularnog sustava;
- ubrzanje uklanjanja toksičnih tvari i troske;
- normalizacija krvnog tlaka;
- stimulacija prirodne proizvodnje inzulina;
- poticanje peristaltike;
- zaštita sluznice probavnih organa od mehaničkih i kemijskih nadražaja;
- u kombinaciji s limunom i medom, piskavica pomaže ojačati imunološki sustav;
- vraća hormone;
- oslobađa PMS;
- pomaže smanjiti pojavu simptoma menopauze;
- olakšanje boli tijekom rada.
Čak i sjeme ove biljke aktivno se koristi u kozmetici. Na temelju ove komponente, različite maske za jačanje kose , kako bi se uklonili perut, kako bi poboljšali svoj rast. U prahu se koristi biljka tijekom pripreme hrane. Na policama supermarketa možete naći ogromnu količinu sireva i mesnih proizvoda, koji uključuju chaman.
Piskavica - zahtjev za gubitak težine
Zbog pozitivnog utjecaja na rad gastrointestinalnog trakta, mnogi nutricionisti preporučuju upotrebu piskavice kao sredstvo kojim možete poboljšati proces zdravih gubitaka masti. S obzirom na to kako koristiti piskavicu za mršavljenje, kako bi se postigao brz učinak, samo trebate skuhati čaj i koristiti ga tijekom prehrane. Zbog toga će tijelo početi aktivno nositi s akumuliranim šljakama i toksinima koji sprječavaju oslobađanje stanica tijela od višak masnoća.
Piskavica pomaže u borbi s vanjskim manifestacijama prekomjerne težine - s celulitom. Na temelju ove biljke izraditi sve vrste poultices koji vam omogućuju da se nositi s "naranče kore", bez pribjegavanja skupim postupcima. Da, a ne svatko je prikladan peeling, piling i druge kozmetičke mjere, kroz koje se bore protiv celulita.
Pšenično sjeme za gubitak težine
Postoje mnogi različiti propisi za upotrebu pšeničnog sjemenja (drugo ime Helba), ali najčešće se masi slimming za mršavljenje koriste prema sljedećem receptu:
sastojci:
- jednu žlicu sjemena;
- infuzija stevia (priprema: prelijte čašu kipuće vode preko stola s 20 g bilja i pustite da se pere pola sata);
- 200 ml strmog vara.
Priprema:
- Žlicu sirovog sirovina ulijeva se čašicom kipuće vode.
- Nakon infuzije sjemena (traje najmanje 10 sati), dobivena smjesa se miješa sa stevia infuzija u omjeru od tri dijela šambale i jednog dijela stevije.
- Ovo piće je pijan odmah nakon pripreme, nakon čega je nepoželjno jesti hranu i piti čaj, kavu, itd. Za naredna tri sata.
Kako uzeti fenugreek prašak za mršavljenje?
Piskavica, kao sredstvo za izgubiti težinu, također se u obliku praha. Moguće je brusiti brzo sjeme pomoću primitivnog aparata za kavu. Dakle, kako bi se riješili višak tjelesne težine, trebali biste jesti pola čajna žličica helba začin tijekom jela. Druga uporaba zdrobljenog piskavica kao začina za razne jela.
Piskavica - čaj za mršavljenje
Klinički je dokazano da čaj na bazi Helby pomaže aktivirati proces gubitka težine. No, kako bi takvo piće zaista pomoglo u borbi s dodatnim kilogramima, morate znati kako skuhati piskavicu za mršavljenje. Zapravo, recept za izradu napitaka koji se masnoće spaljivanjem temelji na njoj vrlo je jednostavan:
sastojci:
- 3 tsp. pšenično sjeme;
- 1000 ml kipuće vode.
Priprema:
- Sjeme je lagano pečeno, polje ispunjeno kipućom vodom.
- Parne sjemenke se moraju držati na parnoj kupelji 15 minuta.
- Čaj se uzima tri puta dnevno za 100 ml.
Piskavica - kontraindikacije
Unatoč ogromnom broju pozitivnih svojstava piskavica, ona također ima kontraindikacije:
- Prijem je strogo zabranjen za dijabetes iu trudnoći;
- u prisutnosti bolesti koje uključuju krvarenje, kršenje hormonske ravnoteže se ne preporučuje uzimanje piskavica za gubitak težine.