U pravilu, za pet mjeseci počinje mamiti dijete. Za bebe koje su umjetno ili mješovito hranjene 4-5 mjeseci - optimalna dob za uvođenje komplementarne hrane. U ovoj fazi razvoja dijete također treba hranjive tvari koje mliječna formula ne može u potpunosti pružiti. Da, a majčino mlijeko nije uvijek dostatno hranjivo za 5-mjesečnu bebu, a ponekad dijete jednostavno nema dovoljno količine u ovoj dobi. Ne uzalud, prema preporukama WHO-a (Svjetska zdravstvena organizacija), hranjenje počinje u 6 mjeseci. 5 mjeseci je početak šestog mjeseca života vašeg djeteta, pa je sada vrijeme da razmišljamo o diverzifikaciji prehrane svoje bebe.
Prva stvar koju mlada majka treba učiniti prilikom odlučivanja o početku hranjenja za 5 mjeseci je konzultirati pedijatra. To se može postići dolaskom na sljedeću zakazanu provjeru. Liječnik će procijeniti djetetove razvojne pokazatelje, pomagati u razjašnjavanju vremena uvođenja komplementarne hrane, preporučiti kako započeti hranjenje i objasniti shemu uvođenja novih proizvoda.
Kakvo je mamenje preporučeno za dijete u 5 mjeseci? U prehrani djeteta u 5 mjeseci, uz mlijeko ili mliječnu mješavinu, može biti već prisutna: povrće i voćni kaše, voćni sokovi, komadići, žitarice, povrće i maslac. Nisu potrebni novi proizvodi do 6 mjeseci. Da biste odredili uvjete za uvođenje proizvoda za djecu od 5 mjeseci, pomoći će vam stol hranjenje djece do godinu dana koje možete pronaći na našoj web stranici. Pozivajući se na predložene tablice i različite uvodne rasporede i komplementarne sheme hranjenja, u roku od 5 mjeseci ili u bilo kojoj drugoj dobi, morate zapamtiti da su to samo preporuke, a ne teške norme. Konačno, kao rezultat proučavanja literature i na temelju savjeta liječnika, svaka majka razvija vlastito uvođenje komplementarnog hranjenja.
Sokovi se, u pravilu, uvode u prehranu dojenčadi rano, često već od 4 mjeseca. Prvi dječji sok je, naravno, sok od zelene jabuke. Počnite s nekoliko kapi, razrijeđenoj s kuhanom vodom, a zatim postupno povećavajte količinu sokova svaki dan (naravno, pod uvjetom da se ne dođe do alergijske reakcije ili poremećaja probavnog trakta). Do kraja 5. mjeseca, dnevna doza voćnog soka može se povećati na 50 ml.
Ako beba reagira na sok s kolikom u trbuhu ili vidite druge reakcije netolerancije, poput alergijskog osipa itd. - sokovi su bolje voljeti kompozite svježe ili suhe jabuke ili šljive.
Pire od voća također se često primjenjuje već 4 mjeseca. Za prvo poznanstvo s plodnim pireom, kao što je slučaj s sokovima, zelena jabuka je najprikladnija - najbolje ga apsorbira djetetovo tijelo, a rizik od alergija je minimalan. Najbolje je početi s pečenom jabukom, a ne sirovom jabukom - to je varijanta koja je štedljivija za trbuh. Kako peći jabuku djetetu, pročitajte ovdje , Po prvi put će biti dovoljno ¼ žličica, a zatim postupno povećati iznos, dovodeći do kraja 5. mjeseca do 50 ml dnevno.
Ako je vaša 5-mjesečna beba već upoznata s jabukama, u ovoj dobi možete početi uvođenje novih plodova postupno: kruška, banana, marelica, breskva. Svaki novi plod, najprije, u vrlo malim količinama, najprije daje mrvice zasebno ili pomiješano u komad već poznatog voća ili povrća. Da bi se ispravno procijenila reakcija djetetovog tijela na novi proizvod, ne biste trebali uvesti više od jedne "inovacije" tjedno.
Pire od povrća se uvodi u hranjenje dojenčadi, počevši od 5 mjeseci. Zbog svoje homogene konzistencije, tikvice, krumpir, cvjetača i brokula najprikladniji su za prvo poznanstvo s povrćem. Malo kasnije, možete dati svoje dijete narančasto povrće: bundeve i mrkve, ali s oprezom - vedro voće i povrće su više vjerojatno da će izazvati alergije. Shema za uvođenje novog povrća je ista kao u slučaju voća: ne uvodimo više od jednog novog povrća tjedno, povećavamo dozu od 1 / 4-1 / 2 čajne žličice na 100 g dnevno do kraja 5. mjeseca. Ako dijete ne voli ovo ili ono povrće - ne silimo je, pokušajte još jedan.
Za hranjenje djeteta s konzerviranim pire industrijske proizvodnje ili samostalno pripremanje povrća - izbor ostaje za roditelje. Recimo da je bolje kupiti limenke u ljekarnama, obraćajući pažnju na datume isteka, a povrće i voće preferiraju one koji su uzgojeni u vašoj regiji (osim, naravno, banana i drugih egzotika).
Ipak, ako to vrijeme dopušta, bolje je pripremiti pire od povrća svježeg ili zamrznutog na svoj način. Zapravo, to ne zahtjeva toliko vremena, pogotovo jer je u gotovo svakoj kuhinji barem najjednostavniji model miješalice. Ako je vaše dijete rođeno zimi ili proljeće, tada će mu 5-6 mjeseci starosti imati ogroman izbor sezonskih ljeto-jeseni povrća i voća. Slobodno ih kupujte na tržnicama i trgovinama i kuhajte ukusne i raznovrsne pire krumpire za svoje mrvice. No, majke ljetne i jesenske djece morat će se unaprijed brinuti za zalihe i proljeće: kupiti tikvice, bundeve ili drugo povrće na tržištu u sezoni, oprati ih i ukloniti ih, izrezati ih na komade i zamrznuti. I zimi ili proljeće, kada dođe vrijeme za uvođenje hrane, izvadite zalihe iz hladnjaka, kuhajte i kuhajte zdravo i zdravo pire krumpir.
Dodajte žličicu nerafiniranog maslinovog ili suncokretovog ulja u gotove krumpir.
Drugi proizvod koji se može unijeti u dijete na 5 mjeseci je žitarice u obliku žitarica. Započnite, u pravilu, s zobenom brašnom. Zatim uvode dijete na heljde, rižu i kukuruzni kašu.
Možete kuhati kašu za bebe iz obične žitarice ili žitarice, prethodno ih brušite u brašno. Kuhajte puder za 5-mjesečnu djecu na vodi, možete dodati mlijeko ili majčino mlijeko (kravlje mlijeko 5-mjesečnoj djeci kontraindicirano), a također i malo šećera. Ali jednostavnije, čišće i sigurnije posebne žitarice za bebe, koje nude mnoge proizvođače dječje hrane. Takve se prašine razrjeđuju s kuhanom vodom pri temperaturi od oko 40 ° C, što omogućuje očuvanje korisnih svojstava kaše; nemojte čekati da se ohladi; kao i prilagoditi dosljednost od dovoljno debelog (da hrani dijete iz žlice) do tekućine (dati iz boce s posebnim pacifier za žitarice).
Količinu kaše, kao i bilo koji novi proizvod, treba postupno povećavati, počevši od 1-2 čajne žličice i do kraja 5. mjeseca do 50-100 g. Možete dodati mali komad maslaca u završni debeli žitarice za doručak.
5-mjesečno dijete jede 5-6 puta dnevno. U drugom danu hranjenja obično daju kašu i voćne puree, u treće - povrće i sokovi od voća. U ostatku hranjenja beba prima majčino mlijeko ili formulu.