Jednom je kadar rekao: " Koristite samoću, ali ne dopustite da vas usamljenost iskoristi" . Istina, danas postoji značajan broj ljudi koji su povezani s drugim dijelom ove izjave. Njihova fobija usamljenost mogu se razviti u autofobiju.
Ako govorimo o tome kako se takva osoba osjeća, onda se sa strane njegove unutarnje praznine ne manifestira osobito. Istina, u duši takva osoba uvijek doživljava anksioznost, nelagodu, dosadu. Ovo stanje pogoršava se kada ostane jedno-na-jedan sa svojim mislima, razmišljanjima o životu. Često se u takvim situacijama teško koncentrirati na bilo koju lekciju. U slučaju teže prirode, misli od samoubistvo ,
Predispozicija za osjećaj usamljenostiNeće biti suvišno zapaziti da gotovo svaka osoba može imati taj strah. Izgled fobije uglavnom je pod utjecajem stanovnika megaština. Istodobno, potrebno je razlikovati brojne čimbenike koji utječu na pojavu osamljenosti kod ljudi:
Mnogim autofobima teško je utvrditi uzrok njihovog usamljenog života. Psiholozi kažu da se, prije svega, može sakriti u činjenici da nema bliskih prijatelja, voljene osobe, nemogućnosti uspostavljanja odnosa s drugima. U takvim je slučajevima preporučljivo: češće upoznavati nove ljude, posjetiti javna mjesta.
Ne možete isključiti mogućnost da ste u svom djetinjstvu bili lišeni roditeljske pozornosti, njege, topline, uz potporu nedostatka emocionalne podrške.
Štoviše, moguće je da osoba živi po stereotipima koje nameće okolni svijet. Možete se riješiti toga učenja sve više i više novih ljudi o životu.