Podsvijest - komunikacija, upravljanje, rad s podsvijesti
Podsvijest čovjeka je skladište svega što se susreće tijekom svog života. Sve potisnute iz znanja traumatskih situacija, automatski se misli pohranjuju u podsvijesti. Vjeruje se da se tijekom spavanja podsvijest izražava što je moguće veće moguće, a uz njega možete uspostaviti kontakt.
Svijest i podsvijest osobe
Dva umova u glavi - svjesne i podsvijesti - usko su međusobno povezani i međusobno se međusobno utječu i često se raspravljaju među sobom. Svijest (objektivni um) šalje poruke u nesvijest, koja kodira informacije u simbole. A ako se svijest može usporediti s kapetanom broda (osobe), onda je podsvijest posada. Podsvjesni um, za razliku od svijesti, zna sve o osobi. Intuicija, neograničeni resursi, ali i negativna stajaća uvjerenja i stavovi pohranjeni su u podsvijesti.
Podsvijest - kako upravljati?
Kontrola podsvijesti temelji se na jednom, ali vrlo važnom i moćnom alatu, njegovo ime je svjesnost, što znači biti u trenutku i promatranja. To je jedini način da kontrolirate podsvijest. Kad je um kaotičan, kontrolira osobu, ali kada misli poduzimaju pod kontrolom osobe: analizirano, svjesno mijenjanje konstruktivnog kontakta s podsvijesti postaje uobičajeno.
Kako da biste dobili odgovor iz podsvijesti?
Komunikacija s podsvijesti može se uspostaviti uz pomoć jednostavnih tehnika, netko to pravo dobiva prvi put, drugi trebaju vrijeme. Jednostavne metode kontakta s podsvijesti:
- Čaša vode . Problem koji se odnosi na neku osobu napisan je na komadiću papira, zatim se izvuče čaša vode, a pitanje ili problem se mentalno izražava, a čašu je pijan. Staklo se stavi na komad papira, a ostatak vode piju ujutro. Odgovor može doći te noći u snu.
- Knjiga . Odaberite knjigu, formulirajte odgovor na podsvijest, otvorite knjigu i stavite prst svugdje. Pročitaj.
Ključne riječi za podsvijest
Riječi lozinke za podsvijest ili switchers - učinkovita tehnika, stvaratelj koji je J. Mangan. "Magic" riječi izravno pada u podsvijest, pomažući u promjeni ljudskog stanja. Ove su riječi poznate svima:
- promjena - uklanjanje boli u tijelu;
- pozornost - uklanjanje tlačiteljske tuge, čežnje;
- strpljenje za uspjeh;
- računati - za stjecanje financijske neovisnosti;
- zajedno - kada trebate nešto učiniti;
- zatvoriti - ponavljati s jakim ogorčenjem, uznemiravanjem s drugom osobom;
- okupiti - djeca postaju poslušna;
- ravno - povećati samopoštovanje;
- Završetak - formira izdržljivost;
- biti - omogućuje održavanje zdravlja, smiruje um.
Kako raditi s podsvijesti?
Kako osoba podsvijesti radi nije potpuno shvaćena, mozak nosi puno misterija. Cijela evolucijska košarica predaka, kroz povijest čovječanstva, ugrađena je u psihu, stoga ti ili drugi mehanizmi koji dolaze iz dubine podsvijesti nisu uvijek jasni. Danas psiholozi koriste različite metode (svaki ima svoje prednosti i nedostatke):
- hipnoza ;
- NLP tehnologija;
- trance tehnike;
- holotropno disanje;
- metoda afirmacije;
- vizualizacija.
Kako ukloniti strah od podsvijesti?
Strah može postati saveznik neke osobe - instinkt koji vas potiče da izbjegavate opasnost i potpuno neutemeljen, tako da se svi ljudi povremeno pitaju: kako ukloniti anksioznost i strah od podsvijesti? To je uvijek pojedinačni proces i ako je strah dubok, bolje je konzultirati stručnjake, manje alarme i strahove može se ukloniti slijedeći ove smjernice:
- psihički igraju situaciju koja izaziva strah s pozitivnim stajalištem nekoliko dana (ako se bojite voziti se dizalom nekoliko puta kako biste ga detaljno prikazali i predstavili se mirnim i uravnoteženim)
- lice licem u lice sa strahom (počnite raditi nešto što je uzrokovalo strah, na primjer, da skače padobranom, a strah od visine);
Radite s podsvjesnim umom - proučavajte instalacije
Negativni stavovi u podsvijesti često često negiraju napore pojedinca da prevladaju problem ili nastojimo uspjeti. Protiv svoje volje, osoba često mentalno oslobađa hrpu problema, gdje u osnovi nema. No, osim destruktivne snage podsvijesti, postoji i kreativna, a čovjekov je moć da to shvati i konstruktivno razmišlja, utječući na podsvjesni um. To može pomoći u korac-korak tehniku "Pozitivna instalacija":
- Preuzmite odgovornost za svoje postupke, probleme, obeshrabrenje. Uzmi komad papira i napiši sve moje negativne stavove i probleme s početkom (ja sam odabrao ovaj posao s niskim plaćanjem, partner).
- Tražite oprost.
- Zamijenite negativnu misli suprotnim pozitivnim značenjem (nisam dostojan → dostojan sam, nemam snagu → puna energije) i ponovim kao potvrdu 3 mjeseca.
Kako podsvijest radi za vrijeme spavanja?
Podsvijest osobe nikada ne spava, postoji čak i izjava stručnjaka da je tijekom sna podsvijest aktivnija nego u budnom stanju. Mozak obrađuje informacije dobivene tijekom dana, analizira ga s prošlih sličnih iskustava i može dati uznemirujuće snove ako se u podsvjesnom umu pojavio negativno iskustvo u sličnoj situaciji, tako da podsvjesni um pokuša upozoriti osobu: "Nemojte tamo tamo!", "Ne možete se nositi s tom osobom! ”. Ponekad podsvijest daje proročki snovi, kako se to događa, za znanstvenike - otajstvo.
Postoje korisne prakse koje vam omogućuju učinkovito obnavljanje podsvijesti tijekom spavanja:
- afirmacije koje su izgovorene prije zaspavanja u alfa-ritam stanju, rekonfigiraju mozak do vala ozdravljenja i uvođenja željene instalacije u podsvijest;
- vizualizacija - radite s podsvijesti prije spavanja, u opuštenom stanju, da biste u najmanjim detaljima vizualizirali želju koja je već ispunjena.
Knjige o podsvijesti
Moć podsvijesti je velika, kažu psiholozi i ljudi koji su se kretali na putu samo-znanja. Korištenje tehnika opisanih u knjigama važno je osloniti se na vaše zdravlje i stanje jer otkriveni destruktivni programi i emocionalna trauma mogu uzrokovati ogromnu štetu nekoj osobi. Neke tehnike i vježbe bit će korisne za razvoj. Knjige o mogućnostima podsvijesti:
- " Tajne podsvijesti " V. Sinelnikov. Autor daje tehnike iscjeljivanja, programiranje osobe za oporavak, pronalaženje skladnih odnosa.
- " Tajne podsvijesti " L. Nimbruk. Proučavanje crne kutije podsvijesti kroz lucidne snove.
- " Supereci ljudskog mozga. Putovanje u podsvijest "M. Raduga. Knjiga pruža revolucionarne alate za razbijanje ograničavajućih uvjerenja i stavova koje su uveli roditelji i društvo.
- " Otvori podsvijest " A. Sviyash. Cijela "kuhinja" podsvjesnih procesa u razumljivoj prezentaciji, uz mnoge alate za stvaranje učinkovitih resursa mozga.
- " Podsvjesni um može učiniti sve " J. Kehoea. Najprodavanija knjiga. Autor nudi sustavni pristup koji aktivira nesvjesne procese kako bi se postigao željeni u stvarnosti.
Filmovi o podsvijesti
Filmovi o umu i podsvijesti zanimljivi su psiholozima, ljudima koji se bave otkrivanjem njihovih sposobnosti. Ljudski mozak je tajanstvena supstanca, koja zna što se tu može sakriti? Remek djela kina, podizanje vela podsvjesnih procesa:
- "Polja tame / bez granica" . Eddie Morra je gubitnik u životu, brak je uništen, kao pisac koji nije tražen, ali sve se mijenja sa sastankom s bivšim sestrom Vernonom, koji mu nudi čudesne pilule koje otkrivaju potencijal mozga za 100%.
- "Vječno sunce neotkrivenog uma / vječnog sunca neotkrivenog uma" . Film o ljubavi, koji se ne boji "brišući sjećanja", podsvijest glavnih likova ne želi izbrisati osjećaje, a negdje u podsvjesnoj dubini, Joel i Clementine se međusobno sjećaju i ponovo i iznova nailaze.
- "Deja Vu / Déjà Vu" . Film o tajnovitom fenomenu podsvijesti, poznatoj kao deja vu, izraženo u poruci mozga "već je bio".
- «Otok Prokletih / Shutter Island» . Federalni agenti Taddy Daniels i Chuck otišli su u psihijatrijsku kliniku na otoku Shatter kako bi istražili nestanak ubojice Rachel Solando. Zamka istrage je zbunjena i komplicirana činjenicom da Danielsova podsvijest drži svoje tajne.
- "Start / Inseption" . Dominic Cobb je vrijedan stručnjak u sjeckanju podsvijesti ljudi, a ukrade vrijedne informacije kroz lucidan sanjarenje.