Psihologija i odnosi Znajte sami

Lažna "ja" - frustracija

Kada netko nastoji postići svoje ciljeve i dosegne ih, osjeća zadovoljstvo, smatra da se njegov život ispunjava. Ako prepreke stoje na putu i da se postigne željeno, a također da zadovolje neke od njegovih potreba, to postaje nemoguće, dolazi do frustracije ili lažnog sebstva. To može biti sudar s vanjskim preprekama, kao i vlastita unutarnja uvjerenja.

Lažna "ja" ili frustracija na primjeru ljudskog dizajna

Ako se obratimo Rave kartici koja opisuje ljudski energetski potencijal, možemo vidjeti da dizajn dijeli čovječanstvo u četiri vrste:

  1. Generator , koji uključuje 70% svjetske populacije. To je tip sa svetim centrom koji ima stalni pristup vlastitoj energiji. Ako netko donese odluke u odsutnosti svetog odgovora, kao rezultat toga, život je pogrešno živio, a dolazi do lažnog sebstva ili frustracije.
  2. Manifestor . Takvi ljudi s gustom zatvorenom arom na Zemlji iznose 9%. Ako ne informiraju druge ljude o vlastitim postupcima, oduprijet će se i to će izazvati ljutnju.
  3. Projektor . Postoji 21% onih na Zemlji koji posjeduju napadnu auru i mogu vidjeti bit čovjeka.
  4. Reflektor . Samo 1% stanovništva ima refleksnu auru. Mogu vidjeti što drugi ne vide, izbiti obrasce, kršiti red svemira.
Uzroci frustracije

Frustracija nastaje u situaciji u kojoj se osoba osjeća ugroženo da zadovolji svaku potrebu. Rezultat je frustracija, tjeskoba, iritacija, pa čak i očaj. To razlikuje frustracije od lišavanje , Potonji ne može uzrokovati takvu reakciju, jer osoba još uvijek nije imala nikakvih potreba, uz prijetnju zadovoljavajućoj reakciji frustracije. Razlika između frustracije i lišavanja je da je potonji ozbiljniji i bolniji.

Obrasci i načini borbe protiv frustracije

Oblici frustracije uključuju:

  • supstitucija;
  • agresija;
  • racionalizacija;
  • istiskivanje;
  • depresija;
  • regresija;
  • intenziviranje napora;
  • fiksacija.

Nije uvijek potrebno boriti se s frustracijom, ako je taj osjećaj prolazan i ne uzrokuje nikakvu posebnu štetu, kao što je smetnja da prijatelj nije došao na sastanak na vrijeme. No, frustracija može imati potencijalno smrtonosne posljedice, kao što je slučaj s "cestovnim bijesom" kod vozača. Možete ga boriti uz pomoć dubokog disanja - izvrsnog opuštajućeg načina. Netko pomaže čitati afirmacije ili vizualizaciju, kada se osoba u neugodnoj situaciji na nekom drugom mjestu, na primjer, na plaži.