Ako osoba ne doživljava emocije, on je ili mrtav ili ozbiljno bolestan. Važnost takvih iskustava je tako velika da čak i nedostatak njih može dovesti do ozbiljnih posljedica. Takva se situacija naziva emocionalna deprivacija, čija naknada u odraslima i djeci često postaje razlog posjeta psihoterapeutu ili čak psihijatri, jer je nemoguće izaći iz situacije na svoju vlastitu.
Samo riječ "lišavanje" je nejasna, može se prevesti kao "lišenje, zanemarivanje, uništavanje", ali se obično koristi u smislu "ograničenja". Stoga, emocionalna lišavanje je nemogućnost dobivanja potrebnih iskustava.
Uzroci emocionalne deprivacije su različiti: kod djece to je obično neprimjereno odgajanje (projiciranje njihovih potreba na dijete, umjesto da proučava svoj svijet), neupućenost roditelja ili nepotpunu obitelj; u odraslih, gubitak voljene osobe, rad, drugi teški šok ili niz malih, ali dugotrajnih neuspjeha.
Rezultati takvih ograničenja također su iznenađujuća raznolikost. Ako se to dogodi djetetu, onda gubi aktivnost, zanimanje za ono što se događa, što će utjecati na njegov razvoj. Također pridonosi razvoju kompleksi , psihosomatskih bolesti i čak psihijatrijskih bolesti. Emocionalna deprivacija kod odraslih može dovesti do neadekvatne anksioznosti, uranjanja u depresiju, gubitka samopouzdanja. Istina, odrasle osobe mogu ispraviti njihovo ponašanje pa se nedostatak emocija ne odražava uvijek na ponašanje. Neke osobito uporni pojedinci neće dugo davati odgovor, nastojeći doći do kompenzacije za emocionalnu deprivaciju, ali to će samo biti odgađanje ozbiljnih problema u budućnosti.
Pokušajte ispuniti nedostatak osjećaja na različite načine:
U opcijama naknada za odrasle više:
Naravno, nitko nije otkazao knjige, glazbu i umjetničke predmete, u početku mnogi smatraju utjehu u njima, ali ako se povećava emocionalna glad, svaki put kad učinak zahtijeva snažnije, metode postaju sve manje sigurnije.
Dakle, pogledajte ponovno sebe i svoje voljene, li ih lišavate njihove vitalne vrućine i ljubavi ? A ako patite, onda hitno tražite razlog da ne postanete redovni posjetitelj u ljekarnama i pažljivi liječnici uskog profila.