Postojeća psihologija - što je egzistencijalni pristup psihologiji?
Ekstenzivna psihologija proučava život, biti osoba u njegovoj formiranju i razvoju, i dolazi od riječi existentia - postojanja. Čovjek dolazi u ovaj svijet i rješava probleme usamljenosti, ljubavi, izbora, traženja značenja i sudara sa stvarnošću neizbježnosti smrti.
Postojeća psihologija - definicija
Postojeća tradicionalna psihologija je smjer koji je izrastao iz egzistencijalne filozofije koja čovjeka smatra jedinstvenim stvorenjem, a cijeli je život jedinstven i ima veliku vrijednost. Egzistencijski trend psihologije počeo se aktivno razvijati prije dva stoljeća, a zahtijeva se u modernom svijetu.
Povijest egzistencijalne psihologije
Osnivač egzistencijalne psihologije teško je odrediti jednu osobu, cijela galaksija filozofa i psihologa utjecala je na razvoj ovog područja. Postojeća tradicionalna psihologija vodi svoj razvoj iz fenomenologije i ideja ruskih pisaca L.N. Tolstoj i F.I. Dostojevski. Početkom XX. Stoljeća. Njemački psiholog i filozof K. Jaspers, revidiranje tradicionalnih pristupa psihijatriji uveo je ideje egzistencijalizma.
Ludwig Binswanger, švicarski liječnik, koji proučava djela Jaspersa i Heideggera, donosi egzistencijalizam psihologiji. Čovjek više ne postaje jednostavni kontrolirani kontejner psiholoških mehanizama i instinkata, već integralna, jedinstvena cjelina. Nadalje, odvija se brz razvoj egzistencijalne psihologije i njegovih grana, koje uključuju poznatu logoterapiju V. Frankl.
Osnovne ideje egzistencijalnog pristupa u psihologiji
Postojeća humanistička psihologija oslanja se na ključne aspekte:
- svijest i samosvijest;
- slobode;
- odgovornost;
- potraga za značenjem;
- izbor;
- svijest o smrti.
Postojeća psihologija, njegove ideje i načela preuzeta je iz egzistencijalne filozofije, koja je "majka":
- slobodna volja osobe pomaže mu da bude u stalnom razvoju;
- Znanje unutarnjeg svijeta je vodeća potreba pojedinca;
- svijest o njihovoj smrtnosti i prihvaćanje ove činjenice snažan je izvor za otkrivanje kreativne komponente osobnosti;
- egzistencijalna anksioznost postaje pokretački mehanizam za pronalaženje vašeg jedinstvenog značenja u prividnom beznačajnom postojanju.
Postojeća psihologija - predstavnici
Egzistencijalna psihologija V. Franka najjasniji je primjer ne odustajanja, te u sebi želi živjeti. Frankl je stekao ogromno samopouzdanje u činjenici da su sve njegove psihoterapijske metode testirane na sebe i onih ljudi koji su, fatalnom slučajnošću okolnosti, bili u tamnicama fašističkog koncentracijskog logora. Drugi poznati egzistencijalni psiholozi:
- Rollo May;
- Irvin Yalom;
- James Bugental;
- Alfred Lengle;
- Alice Holtzhey-Kunz;
- Boss Medard;
- Ludwig Binswanger.
Postojeći pristup u psihologiji
Egzistencijalno-humanistički pristup psihologiji je smjer u kojem je osobnost osobe od velike vrijednosti zbog svog jedinstvenog unutarnjeg svjetonazora, njegove jedinstvenosti. Postojeća psihologija, poučavanje jednostavnih tehnika i vježbi za bolesnika u situacijama predstojeće propasti i praznine od pomaganja pomaže ljudima da pronađu nova značenja i izbore, izađu iz pozicije žrtve kada se ništa ne može poboljšati.
Glavne odredbe humanističke i egzistencijalne psihologije
Ekstenzivna psihologija je grana humanističke psihologije, stoga mnogi središnji pojmovi o osobnoj osobi imaju sličan opis. Humanističke i egzistencijalne psihologije glavne točke:
- otvorenost osobe osobnosti prema svijetu, iskustvo sebe u ovom svijetu i osjećaj mira u sebi je glavna psihološka stvarnost;
- priroda čovjeka je takva da stalno treba samootkrivanje i kontinuirani razvoj njegovih moći;
- osoba ima slobodu, volju i mogućnost biranja unutar granica svojih vrijednosti;
- osobnost je kreativni, aktivni entitet;
- život jedne osobe trebao bi se smatrati jednim procesom posta i postojanja.
Razumijevanje osobnosti u okviru egzistencijalne psihologije
Osobnost u egzistencijalnoj psihologiji je jedinstvena, jedinstvena i autentična. Postojeća psihologija ne postavlja okvir za čovjeka, zaključava ga u sadašnjosti, ali dopušta mu da raste, promijeni. Kada opisuju osobu, egzistencijalisti koriste kategoriju procesa, umjesto da se temelje kao na drugim područjima klasične psihologije, na opisu karakternih osobina i stanja. Osobnost ima slobodnu volju i izbora ,
Metode egzistencijalne psihologije
Postojeća psihologija kao znanost trebala bi se temeljiti na specifičnim metodama, tehnikama, empirijskim istraživanjima, ali ovdje možete posrnuti brojne proturječnosti. Najosnovnija metoda je izgraditi takav odnos između klijenta i terapeuta, što se može opisati u riječi: autentičnost, lojalnost i prisutnost. Autentičnost podrazumijeva potpuno otkrivanje terapeuta pacijentu kako bi se stvorio povjerljiv odnos.
Metode rada egzistencijalnog psihologa sa strahom od smrti:
- "Dozvoljnost izdržavanja" - radi ostvarivanja smrti, sam terapeut mora izvući svoje strahove na ovom području i nastojati tijekom terapije potaknuti pacijenta da što više razgovara o smrti.
- Radite s zaštitnim mehanizmima. Terapeut vodi pacijenta na promjene u njegovim zamisli o smrti nježno, ali uporno, radeći i prepoznajući neadekvatne mehanizme zaštite.
- Radite snove. Noćne more često sadrže nepoznate potisnute strahove od smrti.
Postojeći problemi psihologije
Glavne ideje i teorije egzistencijalne psihologije smanjile su stručnjaci tog pravaca u općem broju problemskih područja koja se susreću s egzistencijalnom psihologijom. Irvin Yalom je identificirao 4 reda ključnih problema ili čvorova:
- Problemi života, smrti i vremena - osoba shvaća da je smrtnik, da je to neizbježna stvarnost. Želja za životom i strah od umiranja čine sukob.
- Problemi komunikacije, usamljenosti i ljubavi - svijest o usamljenosti na ovom svijetu: usamljena osoba dolazi na ovaj svijet i kao što ga usamljeni ostavlja, shvativši da je usamljen u mnoštvu.
- Problemi odgovornosti, izbora i slobode - želja osobe za slobodom i odsutnosti obrazaca, suzdržavanja i uređenja struktura, a istovremeno strah od njihove odsutnosti izaziva sukob.
- Problemi značenja i besmislenosti ljudskog postojanja proizlaze iz prva tri problema. Čovjek stalno u spoznaji sebe i svijeta oko njega stvara vlastita značenja. Gubitak značenja proizlazi iz svijesti o jednoj usamljenosti, izolaciji i neizbježnosti smrti.
Postojeća kriza u psihologiji
Načela egzistencijalne psihologije temelje se na prisutnosti problema koji proizlaze iz pojedinca. Egzistencijalna kriza nadilazi svaku osobu od svoje mladosti do starosti, svatko od njih bar jednom je pitao smisao života, njegova postojanja, njegova bića. Za neke to je uobičajeno mišljenje, za druge, kriza može biti akutna i bolna, dovesti do ravnodušnosti i nedostatka daljnjeg motivacije za život: sva značenja iscrpljena, budućnost je predvidljiva i monotona.
Postojeća kriza može prodrijeti u sve sfere ljudske aktivnosti. Vjeruje se da je ovaj fenomen inherentan ljudima razvijenih zemalja koje su zadovoljile sve svoje osnovne potrebe i postoji vrijeme za analizu i razmišljanje o vlastitom životu. Osoba koja je izgubila svoje voljene i mislila u kategoriju "Mi", suočena je sa pitanjem: "Tko sam ja bez njih?"
Knjige o egzistencijalnoj psihologiji
Rollo May "Postojeća psihologija" jedno je od jedinstvenih izdanja autoritativnog egzistencijalnog terapeuta koji će pisati jednostavnim jezikom biti korisno za čitanje običnih čitatelja zainteresiranih za psihologiju i iskusne psihologe. Što još možete pročitati u ovoj temi:
- " Postojeća psihologija duboke komunikacije " S.L. Bratchenko. Knjiga detaljno opisuje povijest pojave egzistencijalno-humanističkog pristupa psihologiji, mnogo se pozornosti posvećuje savjetovanju.
- " Varijante života. Esej o egzistencijalnoj psihologiji . VN Druzhinin. Problemi života i smrti, kako naći smisao umornoj osobi u svemu tome i što egzistencijalni psiholog može pomoći - sva ta pitanja pokrivena su u knjizi.
- " Postojeća psihoterapija " I. Yalom. Knjige ovog poznatog psihoanalitičara mogu se ponovno čitati u beskonačnost, autor je talentiran ne samo u svojoj profesiji pomaže ljudima, već i kao pisac. Ova je knjiga temeljni rad s nizom postojećih tehnika i tehnika.
- " Psihotektorski egzistencijalni izbor ". M. Papush. Stvarno je naučiti živjeti kvalitetan, plodan život, uživati i raditi, kako je naučiti nešto, poput igranja glasovira, teško, ali s praksom sve dolazi.
- " Moderna egzistencijalna analiza: povijest, teorija, praksa, istraživanje ". A. Längle, E. Ukolova, V. Shumsky. Knjiga predstavlja holistički pogled na egzistencijalnu analizu i njegovu vrijednost doprinosu razvoju egzistencijalne psihologije.