Postojeća kriza - uzroci i posljedice
Nastojanje za samorazvoja je prirodni mehanizam preživljavanja, bez njega čovječanstvo nikad ne bi dostiglo sadašnju razinu. Problem je u preprekama koje leže na tom putu, od kojih jedna može biti egzistencijalna kriza koja se razvija iz unutarnjih proturječja. Neuroza nastaje kada nema potrebe brinuti o minimalnim potrebama života.
Postojeća kriza u ljudskom životu
Želja za opravdanjem njihova postojanja proizlazi iz svega, ali mnoga objašnjenja su jednostavna i glatka zbog duboke religioznosti ili postavljenih stavova druge vrste. Postojeći problemi nastaju u trenutku razočaranja s prethodno odabranim idealima. Osoba prestaje osjećati zadovoljstvo zbog povišenog statusa ili gubi vjeru u nadnaravnu vrijednost svog života. Drugi razlog takvim iskustvima može biti osjećaj neizbježnosti smrti.
Ljudski egzistencijalni problemi
Čini se da takvi razmišljanja posjećuju samo vlasnici neograničene količine slobodnog vremena, jer naporan rad ljudi više nema dovoljno za neurozu. To je djelomično istinito, češće egzistencijalna iskustva posjećuju predstavnici kreativnih zanimanja, oni koji se bave ručnim radom manje su skloni interesu vlastitih interesa, ali nisu u potpunosti zaštićeni od toga.
Preduvjeti za neurozu mogu biti:
- gubitak voljene osobe;
- prijetnja vlastitom životu;
- psihodelička upotreba;
- produljena izolacija;
- razdvajanje s voljenom osobom ili djecom.
Postojeća kriza i samoubojstvo
U procesu razmišljanja, osoba se suočava s kontradikcijom koju stvara osjećaj važnosti vlastitog života i istodobna realizacija njegove beskorisnosti. Nemogućnost pronalaženja rješenja za ovu situaciju pretvara se u egzistencijalni očaj, koji karakterizira gubitak interesa za vlastitu budućnost. Složenjem krize može doći do želje da se okonča besmisleno postojanje koje ne može donijeti korist svakome. U ovom slučaju, osobi je vrlo teško riješiti situaciju sama.
Postojeća usamljenost
Postoje dvije vrste osamljenosti: svakodnevice i egzistencijalne. Prvo je karakterizira osjećaj odvajanja od društva, često povezan sa strahom od odbijanja ili strahom od nekoga da bude preblizu. A drugi tip ima veću dubinu, ne samo oslanjajući se na stvarni odsutnost ljudi u blizini. Ovdje se nalazi problem uništenja unutarnjeg svijeta koje svaka osoba ima.
Posljedica toga je egzistencijalna frustracija, određena gubitkom želje za određivanjem barem nekog značenja. Osoba osjeća apatiju, dosadno mu je sve, ali istodobno stanje nije patološki. To jest, egzistencijalna kriza u ovoj fazi karakterizira opća depresija, osoba osjeća besmislenost bića, ne želi naučiti nešto novo i razvijati, ali nema ni želje da se našteti.
Postojeći strah
Iskustva ove vrste obično se dijele u zasebnu skupinu jer se ne odnose na određeni događaj, već se isprepliću s unutarnji svijet čovjeka , Postoji postojeća strah anksioznost u različitim stupnjevima, no uvijek se ne osjeća jasno zbog moćnog bloka podsvijesti. Ova dubina i složenost davanja bojazni jasnih granica onemogućavaju potpuno uklanjanje, zapravo samo smanjuju ozbiljnost. Sve egzistencijalne tjeskobe podijeljene su u četiri glavne skupine:
- strah od vremena - osoba se boji stari, postati bespomoćna, umrijeti, brinuti zbog neizvjesnosti budućnosti;
- strah od prostora - strah od tame , dubina, otvoreni prostor, promjena, želja za jasno usmjeravanjem načina života i slijediti ga samo;
- strah od života - iskustva otajstva, otajstva i istodobne besmislenosti bića;
- strah od sebe je strah od gubitka svijesti ili gubitka kontrole, nedostatka razumijevanja vlastitih težnji ili djelovanja.
Postojeći kvarovi
Ovo je najdjelotvorniji trenutak razmišljanja o vlastitoj sudbini, budući da s pravim pristupom može izazvati želju za kretanjem, razvojem ne samo profesionalnih vještina, nego i načinima emocionalne komunikacije sa svijetom. Pomaže pri dolasku osobe na novu razinu. Prolazeća egzistencijalna kriza u životu može dati tri glavna uzroka pojave krivnje:
- nepotpuna samospoznaja;
- nedovoljno snažne veze s rodbinom i važnim ljudima;
- gubitak komunikacije s Apsoluta.
Kako se nositi s egzistencijalnom krizom?
U prisutnosti dubokih osjećaja i osjećaja gubitka životne jezgre, osoba bezuspješno traži snage za rješavanje egzistencijalne krize čije prevladavanje sastoji od dvije glavne faze:
- Priznanje. Problem je tamo, treba riješiti, a moguće je da je svaka osoba potpuno slobodna po svom izboru.
- Novo značenje . Kriza je početak nove faze, stari razlozi za život više nisu prikladni, vrijeme za pronalaženje novih. Značenje se može naći u postizanju maksimalnog užitka od života, iu ostvarivanju koristi čovječanstvu.
Psihoterapeuti primjećuju mogućnost smanjenja težine iskustava kroz razgovore sa voljenima. Ako se ne poduzmu mjere, egzistencijalna neuroza razvija se u pozadini iskustava, što dovodi do poremećaja funkcioniranja unutarnjih organa. Samo stručnjak koji će upotrijebiti složenu terapiju (psihosocijalnost i lijekovi) može se nositi s neurozom.