Enzimi za probavu
Ljepota kože, sjaj kose i snaga noktiju - sve to daje zdravoj osobi koja dobiva sve potrebne tvari iz hrane. Kvalitetna i brza probava ovisi o prisutnosti potrebnih enzima u ljudskom tijelu. Ovdje, na primjer, lipaza je odgovorna za preradu masti, proteaza je za probavu proteina, celuloza obrađuje vlakna, a amilaza je enzim koji digestira ugljikohidrate iz hrane.
Što prijeti nedostatku enzima čovjeku?
Uz nedostatak potrebnih enzima, hrana koja je ušla u želudac nema vremena za probavu. Kao posljedica probavnih poremećaja - problema gastrointestinalnog trakta, mogućnost bolesti jetre, žučnog mjehura i gušterače. Prvi znakovi problema su belching, žgaravica, plin i nadutost , Uz konstantan nedostatak enzima za probavu, simptomi dobrobiti mogu dramatično pogoršati. Bit će glavobolja, problemi s stolicom, pa čak i infekcije. Imunitet osobe smanjuje, rad endokrinog sustava je poremećen.
Jedan od uobičajenih učinaka nedostatka enzima za probavu je pretilost. Znanstvenici su pokazali da je jedan od počinitelja viška težine konzumacija prerađene hrane, tj. Pripremljenih jela. Tijekom procesa toplinske obrade uništavaju se prirodni enzimi potrebni za probavu i ne mogu sudjelovati u fermentacijskom procesu. Kao posljedica toga, masti koje nam dolaze u tijelo s hranom se ne obrađuju, već se jednostavno pohranjuju u rezervat.
Enzimi iz same prirode
Ako primijetite simptome nedostatka enzima za probavu, onda biste trebali potražiti pomoć od prirode. Da biste to učinili, morate jesti hranu (i biljno i životinjsko podrijetlo) koje su bogate hranjivim enzimima.
Ananas sadrži bromelain, a papaya je bogata papainom. I to, a to je biljni enzim za probavu. Nažalost, vrlo malo ostataka u zrelim plodovima aktivnih enzima, vraćaju se korijenima duž stabljike, pa se često enzimi za digestiju izlučuju iz zelenog povrća i voća i pripreme se temelje na njima.
Tablete na osnovi biljnih enzima za probavu nisu ovisne. I ovisno o načinu primjene, oni imaju drugačiji blagotvoran učinak na tijelo. Tako, na primjer bromelain (ananas sok enzim) je snažan katalizator za protein i metabolizam ugljikohidrata. Kada se uzima u procesu apsorpcije hrane, uglavnom djeluje kao probavni enzim. Ako se uzima na prazan želudac, može imati ljekoviti učinak na bolesti zglobova kako bi se smanjila upala i bol. I također smanjuje zgrušavanje krvi.
Lijekovi koji se temelje na životinjskim enzimima za probavu, kao što su pankreatin ili mezzim, mogu biti ovisni. To je zbog činjenice da gušterača prestaje raditi kada uzimaju enzime životinjskog podrijetla. S dugoročnim lijekovima koji se temelje na životinjskim enzimima, gušterača može u potpunosti 
zaustaviti njihov rad i atrofiju. To će dovesti do nepovratnih posljedica.
Kako izbjeći nedostatak enzima?
Glavni izvor svih potrebnih enzima je zdrav i cjelovit obrok. Jedite sirovo voće i povrće svaki dan. Učinite to pravilo da svoj ručak mora nadopuniti salatom sirovog povrća, a voće će biti izvrsna opcija za snack. U ovom slučaju, tijelo će dobiti više enzima potrebnih za probavu. Vi ćete trpjeti manje od problema s gastrointestinalnim traktom, a vaš će izgled zavidjeti profesionalnim modelom.