U potrazi za brzim rezultatima, djevojke ne zaustavljaju kršeći njihova tijela. Jedna od trenutno popularnih metoda je prehrana od 30 dana. Iz nekog razloga, svatko ne razmišlja o činjenici da sve nije slučajno u tijelu, a zubi se daju osobi jer treba čvrstu hranu. O konzumiranju jedne godine hrane i posljedicama koje ćete naučiti iz ovog članka.

Što možete piti na prehranu za piće?

Apsolutno je dopušteno bilo koje vrste pića uz potpuno odbacivanje bilo kakve čvrste hrane. Meni koji piju dijetu 30 dana može se napraviti od ovih pića:

  • voćnih napitaka, voćnih napitaka, žele;
  • fermentirano mlijeko i mlijeko;
  • kava, čaj, kakao, kvas;
  • povrće ili pileća juha;
  • sokovi, smoothies ,

Autor prehrane napominje da cijeli mjesec ne možete jesti ništa čvrsto, samo piće. Međutim, morate uvjeriti svoje tijelo da daju dnevnu stolicu. Usput, s ovom prehranom u većini slučajeva proljev traje cijeli mjesec.

Što daje prehranu za 30 dana?

Kao rezultat toga, tekućina se uklanja iz tijela, sadržaj želuca i crijeva se uklanjaju, a školjka stvarno postaje lakša. Zatim, zbog nedostatka prehrane, tijelo stvarno počinje trošiti tkivo - to nije samo mast, jer želimo izgubiti težinu i mišiće, zbog nedostatka proteina u prehrani. A kada tijelo nema mišića, troši manje energije, a povratak na uobičajenu prehranu neizbježno dovodi do snažnog porasta težine.

Jedina šansa da spasi rezultat je odmah ostaviti dijetu za piće pravilnu prehranu , No, na pravilnoj prehrani, možete izgubiti težinu bez takve rugalice tijela.

Zbog dugog nedostatka žvakanja, proces proizvodnje enzima koji su neophodni za probavljanje krute hrane može se atrofirati, a uz kraj prehrane može doći do ozbiljne bolesti gastrointestinalnog trakta. Nemojte čekati istodobno - može doći na vidjelo nakon godinu dana ili 5 godina, ovisno o snazi ​​vašeg tijela.

Teški opterećenje pada na jetru i bubrege, pa čak i ako prije dijeta s njima nisu postojali nikakvi problemi, nakon čega bi se mogli pojaviti. Nemojte koristiti ekstremne dijete, pazite.