Dijeta za alergije na dijete - izborniku
Alergija u modernom svijetu događa se često u bebama. Da biste razumjeli razlog zašto čak i najmlađa djeca pate od ove bolesti, do sada nitko nije uspio. Postoji niz čimbenika koji mogu prouzročiti ovu nelagodu: lošu ekologiju, veliku toksičnost materijala od kojih se proizvode igračke i odjeća, loše hrane, pitke vode itd. Kako to ne zvuči tužno, ali ako je vaše dijete alergije na hranu U ovom slučaju izbornik dječje bolesti uvijek prati dijetu iz koje se isključuje sva hrana koja je sposobna uzrokovati ovu bolest.
Hypoallergenic dijeta - popis zabranjene hrane za djecu
Ako su liječnici ili roditelji mogli utvrditi koje su njihove mrvice alergične, to olakšava problem jer uklanjanje jednog ili dva proizvoda iz prehrane mnogo je lakše od popisa. No, za one koji ne znaju, prije svega, sljedeći proizvodi trebaju biti isključeni:
- crvena riba i kavijar, plodovi mora;
- proizvodi koji sadrže soje i gluten;
- cijelo kravlje mlijeko i jaja;
- egzotično voće: ananas, kivi, šipak, banane, crvene jabuke, breskve, jagode, maline, kupine, grožđe;
- povrće crvene boje: paprika, rajčica, itd.
- med, čokolada, kakao, orasi.
Za djecu do godinu dana hipoalergijska prehrana prvenstveno uključuje podešavanje mamice jelovnika, ako beba bude dojena i isključivanje gore navedenih proizvoda iz prehrane. Osim toga, kao hrana uvodi se hrana koja ne uzrokuje alergije: kaša (heljde, zobena kaša, riža), pire od mesa (kunić, purica), pire od povrća (tikvice, različite vrste kupusa, krastavaca itd.), Voćnih sokova, i kompote.
Hypoallergenic dijeta za djecu od 1 do 2 godine - izbornik
Prehrana djeteta ovoga doba je jelo kuhano za par, pečeno ili kuhano. U pravilu, povrće se stavlja u miješalicu prema konzistenciji pire krumpira i poslužuje se s 1 žličicom ulja (maslinov, lana, sezam). Mesna jela su poželjna za darivanje mljevenog mesa (kolači za paru, mesne kuglice itd.). Dakle, jednodnevni izbornik za karapuz ovog doba, pod uvjetom da ne jede dojku ili mješavinu, izgledat će kako slijedi:
Doručak: svježi sir s žličicom kisele masnoće i pečene jabuke (možete samljeti u mješalici za konzumaciju kave), zeleni čaj ili komad sušenog voća s keksaom od biskvita.
Ručak: juha s puretinom od mesa s krumpirom i povrćem. Kuhana heljda s kosom. Sok. Od kruha dopušteni su samo kruh i kruh "Darnitsky".
Ručak: taverna riža, kefir.
Večera: pšenično grašak i lijeni kotlovi. Pire od voća. Sok ili zeleni čaj.
Kasna večera: žele ili kefir. Ako je dijete gladno, možete ponuditi kekse i kekse.
Hypoallergenic dijeta za dijete 2-3 godine i starije
Prehrana djece ovog doba temelji se na istim principima kao i za mlađu djecu. Više informacija o izborniku potražite u nastavku:
