Taoističke ženske prakse
Žena je poput cvijeta koji, kad otvori svoj potencijal, privlači pažnju i daje zadovoljstvo. U tu svrhu dizajnirane su taoističke ženske prakse koje omogućuju svim predstavnicima lijepe polovice čovječanstva da otkriju svoju ženstvenost i seksualnost. Vježbe su vrlo jednostavne, ali zahtijevaju sposobnost koncentracije i vizualizirati , Da bi se postigli dobri rezultati, preporučljivo je redovito vježbati, po mogućnosti svaki dan.
Taoist tajne poboljšanja ženske seksualne energije
Od davnih vremena Kinezi su znali da je seksualno zdravlje ključ za sretan život. Osnovna misija svake žene, prema taoističkom znanju, jest akumulirati i uštedjeti energiju, te ga otpustiti isključivo na održavanju ognjišta. Da biste ugodili željeni val, preporučljivo je stvoriti opuštajuću atmosferu, na primjer, koristiti aromatična ulja, cvijeće, mirnu umirujuću glazbu itd. Glavne taoističke tajne ljubavi i seksualnosti za žene:
- Od velike važnosti je ljubav prema sebi. Svaka žena iz pravog seksa mora se prihvatiti za koga je ona. Ne biste se trebali usredotočiti na tjelesne poteškoće, budući da je to samo subjektivno mišljenje. Preporuča se redovito provoditi neko vrijeme ispred ogledala, pričajte sebi komplimente i shvatite svoju jedinstvenost. Najbolje je provesti takve "lekcije" posve gole.
- Taoistička masaža dojke za žene omogućuje ne samo otkrivanje njihovog seksualnog potencijala, već i normalizaciju menstrualnog ciklusa i poboljšanje općeg zdravlja. Potrebno je uzeti posudu koja je savršena u obliku prsa, ili jednostavno upotrijebite dlan. Potrebno je uzeti prsa u ruci i polagano izvršiti devet rotacijskih kretnji u smjeru kazaljke na satu, počevši od ramena. Važno je da masaža ne rasteže kožu. Tada bi prsa trebala biti prekrivena dlanom i pritisnuti svjetlo. Provjerite da se središte dlake podudara s bradavicom. Učinite 10 ponavljanja na izdisaj. Tijekom masaže morate razmišljati o svojoj ljepoti i ljubavi.
- Taoist praksa za žene - "Disanje od jajnika". Pomaže akumulirati seksualnu energiju, poboljšava cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima. Potrebno je sjediti na rubu stolca tako da su noge bile međusobno paralelne i bile su razmaknute od ramena. Stavite ruke na koljena rukama. Trebate se opustiti i osjećati koliko je tijelo ispunjeno ljubavlju. U ovom trenutku, preporučljivo je zapamtiti događaje koji donose sreću i izazivaju osmijeh. Tada bi ruke trebale biti smještene na području jajnika, negdje 3 prsta viša od pubisa i čineći laganu masažu, osjetiti kako organi ispunjavaju toplinu i oslobađaju energiju. U ovom trenutku može se pojaviti lagano trnce, otekline i napetost.
u ovoj zoni. Sljedeći korak je zamisliti da su jajnici pluća u koju zrak ulazi kroz vaginu. Vizualizirajte ružičastu svjetlost koja unosi vaš dah i izdišite tamno svjetlo. Istovremeno, morate se opustiti i opustiti trbušne mišiće , Preporučeni broj ponavljanja je 90-180 puta. Zatim morate koncentrirati svu energiju u pupak i staviti ruke na nju, stvarajući kružne kretnje masaža u jednom ili drugom smjeru. Takve taoističke prakse za jajnike i maternicu trebaju biti učinjene ujutro i navečer.
Svaka lekcija treba završiti zahvalnošću, i trebate je izraziti samome sebi. Važno je zamisliti kako svaki dio tijela sjaji energijom i zrači ljubavlju. Nakon nekoliko praksi već možete primijetiti prve promjene u životu.