Vizualizacija želja
Vizualizacija je tehnika poznata u psihologiji, što omogućuje privlačenje željenog u vaš život. Samo zamislite kako bi bio divan život ako bi se sve naše želje i težnje realizirale, kao da je val čarobne štapiće. Drugim riječima, tehnika vizualizacije može se nazvati i materijalizacija misli. Broj ljudi koji ovo podučavaju i oni koji su više puta koristili metodu vizualizacije u svojim životima jednostavno su nevjerojatni. Tisuće ljudi dnevno čitaju, primjenjuju, pišu recenzije o ovoj metodi i ispunjavaju njihove želje.
Možete provjeriti koliko je važeća vizualizacija.
Dok čitate ovaj članak, nemojte kritizirati načine da radite ono što želite u njemu jednostavno zato što imate tipično sovjetsko obrazovanje. U svakom slučaju, u tome nema apsolutno ništa štetno, to je normalna vježba za vaš um.
Ako prvi put koristite vizualizacijsku metodu, trebate odabrati vlastitu želju koja vam ne bi bila posve nerealna i trebat će vam jako dugo vremena da ga implementirate. Na primjer, to može biti dugo očekivana kupnja kućanskih aparata, koju ste oduvijek sanjali, ali iz nekog razloga nije uspjelo.
Kako napraviti vizualizaciju?
Ako ste već odabrali neku dragocjenu želju, onda je za uspješno izvršenje također potrebno formulirati ispravno. Na primjer, ako želite Dimu da se vrati vama, želja bi trebala zvučati ovako: "Sretan sam jer mi je obitelj puna ljubavi i zahvalan sam zbog toga".
Vizualizacija prakse
Od teorije do praktičnih savjeta koji će vam pomoći približiti se snu.
- Pronađite besplatno 10-15 minuta, opustite se i predstavite sa svim detaljima događaja koji će se dogoditi nakon postizanja željenog. Samo prođite kroz fiktivnu situaciju iz budućnosti i uživajte u ostvarenju vašeg sna. Imaginarna ne bi trebala biti samo pokretna slika, ona bi trebala izgledati kao filmska traka, puna iluzije.
- Vaš film mora doći iz prve osobe. Nemojte zamisliti izvana, niste glumac. Pogledajte imaginarni svijet oko vas, budući da to radite u stvarnom životu. Budući da ste u fantazijama, nemojte zaboraviti da ste vi, a ne netko drugi kojeg se divite izvana.
- Povežite sva osjetila. Kao što je ranije spomenuto, prezentacija bi trebala biti jednako svijetla i zasićena. Pokušajte osjetiti arome, dodir i sjaj sunčevih zraka u vašoj iluziji.
- Zaključavanje okvira. Koristite sliku koju najviše volite kao sidro. Pomoći će vam da se vratite pozitivnom stavu i riješite se negativnih emocija ili tuge kad vam je potrebna. U trenucima frustracije, koristite "sidro" za prebacivanje tijeka vašeg razmišljanja s negativnog na pozitivno, opet i opet pomicanje filma o svom snu.
- Mnogi književni izvori kažu da je potrebno otpustiti želju ili jednostavno zaboraviti i onda će se vratiti vama. Ovo je metoda za lijence koji ne žele ništa.
učiniti kako bi se postigao željeni cilj. U sebi se ništa ne događa, jer je potreban bilo koji rezultat, pa je često potrebno vizualizirati, to bi zapravo trebalo postati navika. Ali nemojte zaboraviti da je prije nastave potrebno osjetiti svježinu predviđanja, za to je najbolje koristiti metodu vizualizacije ujutro.
Zapamtite da samo metoda vizualizacije ne jamči ispunjenje vaših želja, ako istodobno ležete na kauču i ne radite ništa. Provjerite načine ostvarenja zamišljenog i tada ćete imati priliku ostvariti sve svoje želje.