Spinalna zakrivljenost - liječenje
Postoje tri vrste zakrivljenosti kralježnice:
- scoliosis je lateralna zakrivljenost kralježnice;
- lordozu je zakrivljenost kralježnice ispred;
- Kifoza je stražnja zakrivljenost kralježnice.
Uzroci zakrivljenosti kralježnice
Uzroci zakrivljenosti kralježnice mogu biti kongenitalni ili stečeni. Kongenitalni uzroci su oni povezani s oslabljenim intrauterinim razvojem, nakon čega može doći do nerazvijenosti kralježaka ili drugih patologija razvoja fetusa. Uzroci uključuju uzroke uzrokovane određenim bolestima - to može biti raka, pleuris, poliomijelitis, tuberkuloza, kao i bolesti povezane s različitim razvojem mišića, kao što su unilateralna paraliza ili reumatskih bolesti.
Također, razlog zakrivljenosti može poslužiti kao ozljeda kralježnice ili fiziološke osobine osobe koja dovodi do prisilnog usvajanja pogrešnog položaja - to je ravna stopala, različite duljine nogu ili strabizma. Stručna djelatnost osobe igra važnu ulogu. Ljudi koji uglavnom moraju sjediti za vrijeme radnog vremena osjetljiviji su na bolesti povezane s krivuljom kralježnice.
Simptomi zakrivljenosti kralježnice
U pravilu, početno kršenje kralježnice karakterizira umor, bol u leđima ili prsima. Također, simptomi koji mogu signalizirati zakrivljenost kralježnice jesu asimetrija ramena, ušiju, lopatice ramena, struka, ispupčenja rebara i naginjanja.
Nakon toga, zakrivljenost dovodi do smanjenja mobilnosti kralježnice, deformacije kralježaka, a na kraju će tijelo odstupati od bočne strane. U tom će slučaju doći do osjećaja nestabilnosti, a kako bi održali ravnotežu, osoba će tražiti potporu, što će dovesti do zakrivljenosti kralježnice u drugim odjelima.
Je li moguće izliječiti zakrivljenost kralježnice?
U pravilu, kongenitalna zakrivljenost kralježnice ne može se u potpunosti ukloniti, dok se stečeni postupak može lako liječiti, pod uvjetom da se stručnjak savjetuje s vremenom. Poznato je da se većina debljine kralježnice manifestira u djece u dobi od 6 do 12 godina - u tom je razdoblju došlo do intenzivnog rasta djetetovog tijela. Potrebno je biti jako oprezan u tom razdoblju da se obratite stručnjaku s djecom i na najmanju mjeru prekršaja. I nakon dobi od 18 godina, liječenje krivudave krivulje je više rehabilitacijske prirode - opće jačanje i prateće postupke.
Liječenje kralježnice
Prije svega, morate se pridržavati potrebne prehrane, obogaćene vitaminima i redovitim šetnjama u zraku. Uz konzervativno liječenje zakrivljenosti stupnja 1 i 2 primjenjuju se vježbe fizioterapije. Terapija vježbanja je indicirana za liječenje u svim fazama razvoja krivudave kralježnice i uključuje niz posebnih klasa:
- terapeutska gimnastika;
- elemente sporta;
- vježbe u vodi;
- masaža;
- Korekcija s korzetom.
Kompleks posebnih sportova i gimnastičkih vježbi s zakrivljenosti kralježnice pomaže u jačanju i razvoju mišićnog korzeta. Terapijska masaža pomoći će osloboditi napetosti mišića i uspostaviti pravilnu cirkulaciju krvi.
Drugi način liječenja krivulje kralježnice je korektor koronacije - ortopedski korzet. Koristi se za prevenciju, rehabilitaciju i liječenje bolesti povezanih s kralježnicom. Korzet daje fiksaciju svih dijelova kralježnice
i potiče mišićno treniranje kako bi podržao kralježnicu. Većina žena vjeruje da atraktivnost njihovog izgleda ovisi o kozmetici, frizuri ili odjeći. Naravno, ovdje postoji neka istina, ali ako čak i na glavi ima lijep stil, a vaše lice pametno je obojena, loše držanje, vaši sagnuti ramena negirati sve vaše napore.
Ispravno držanje nije samo lijepo, već je prije svega prevencija zakrivljenosti kralježnice. Nemojte zaboraviti obavljati opće zdravstvene i wellness vježbe svako jutro. Također, uz gimnastiku, vrlo je važno održavanje zdravlja na radnom mjestu - pravilno osvjetljenje radnog mjesta, odgovarajuća veličina stol i stolica, udoban namještaj itd.
I što je najvažnije, ne zaboravite da je briga o kralježnici potrebna od ranog djetinjstva i najbolje se liječiti poremećajima kralježnice u početnim fazama.