Hrana majke koje njeguje izgleda prilično tužno - kuhano povrće, pržene kave, bez začina, ocat, prženo meso ili krumpir, masne slastice i pogodne hrane. Sve to nije korisno ne samo za njegu, već i za svaku osobu. Ali tako željan da se sami ukusni! Kako biti?
Odgovor može biti vrećasti sir-sir, što je vrlo korisno za majku koja njeguje. Sirupni sir je dragocjeni izvor kalcija za vas i vaše bebe. Osim toga, ovaj proizvod je vrlo ukusan u sebi, a iz nje možete kušati ukusna i zdrava jela.
U ovom ćemo članku boraviti na tavi za sirene tijekom dojenja. Kuhanje slojeva je jednostavan proces. Da biste to učinili, trebate svježu uniformu svježeg sirjeg sira. U 300-400 g svježeg sira morate dodati 2 jaja, 3 žlice od krupice, 100-150 g šećera, prstohvat soli i neki šećer od vanilije. Osim toga, u tavi možete dodati bilo koje voće i bobice - jabuke, šljive, trešnje, banane, pa čak i matice.
Svi sastojci moraju dobro izmiješati, što dovodi do homogene guste mase. Stavite ga u podmazani oblik i ispeći u zagrijanoj pećnici oko 20-30 minuta. Prije posluživanja, lonac može biti u prahu sa šećerom u prahu ili poškropljen kiselim vrhnjem.
Rezanci su vrlo korisni za majku koja se brine, možete ga jesti samo miješanjem s malom količinom kiselog vrhnja. Ovdje možete dodati sve iste voće i orašaste plodove na ukus. Čak i 50 grama svježeg sira dnevno donose velike prednosti za vaše tijelo i za rastuću bebu.
A kad beba raste, sir će se pojaviti u svojoj prehrani kao komplementarne hrane. To je samo da se pripremi za dijete, poželjno je da posjedujete i koristite za ovaj ne shop i prirodno mlijeko. No, pričajte o ovome još detaljnije.