Ljepota i zdravlje Njega tijela

Grčevi u nogama - uzroci, liječenje

Spazam može utjecati na bilo koji dio nogu: prste, stopalo, bedro, ali najčešći su grčevi u mišićima tele.

Grčevi u nogama mogu biti raspoloživi, ​​obično potaknuti prilično neškodljivim uzrocima i čimbenicima, a često, što nužno zahtijeva liječenje. Po trajanju napadaja, uobičajeno je podijeliti u klonične - kratkotrajne kontrakcije u obliku tiksa, i tonik-duge, više od 3 minute, bolne spazme.

Uzroci grčeva u nogama

Za početak, razmotrite uobičajene uzroke koji ne predstavljaju prijetnju zdravlju i obično ne zahtijevaju poseban tretman, zašto se noge mogu slegnuti:

  1. Tjelesna aktivnost. Konvulzije mogu nastati izravno tijekom izvršenja bilo kojeg posla, zbog pretjeranog napona mišićne skupine, ili kasnije, zbog akumulacije mliječne kiseline u mišićima.
  2. S oštrom promjenom temperature. Dugo ostanite u hladnoći, plivajte u hladnoj vodi.
  3. Dehidracija. Često se povezuje s povećanim znojenjem u vrućem vremenu ili ozbiljnom tjelesnom naporu, kada se ne uklanja samo tekućina iz tijela, već i elemente u tragovima potrebnima za normalno funkcioniranje. Kako bi se uklonili simptomi, obično je dovoljno normalizirati ravnotežu vode tijela.

Druga i možda najčešća skupina uzroka koji uzrokuju česte grčeve u nogama, redovito ponavljaju u nedostatku odgovarajućeg liječenja, su metabolički poremećaji u tijelu:

  1. Nedostatak kalcija, kalija ili magnezija vitamin d , Ovi vitamini i elementi u tragovima u tijelu odgovorni su za provođenje živčanih impulsa mišića, pa stoga njihov nedostatak dovodi do napadaja. To može biti uzrokovano visokom proteinskom prehranom koja ometa normalnu apsorpciju kalcija. Ili uzimanje diuretskih i hormonskih lijekova, što doprinosi uklanjanju kalijuma iz tijela.
  2. Poremećaji štitne žlijezde.
  3. Smanjenje šećera u krvi, naročito u bolesnika s šećernom bolesti, zbog predoziranja lijekova koji snižavaju glukozu. Vrlo rijedak čimbenik.

Pored toga mogu nastati konvulzije naprezanja , neke bolesti živčanog sustava, upalne bolesti i varikozne vene.

Liječenje uzroka grčeva u nogama s pilulama

Najčešće se lijekovi koriste za nadoknadu nedostatka vitamina i minerala:

  • Asparkam (magnezij + kalij);
  • magnesola;
  • Kalcijev laktat;
  • Kaltsiomaks;
  • multivitaminske komplekse.

Također, s čestim i bolnim konvulzijama, mogu se koristiti antispazmodični i anestetički lijekovi, ali njihova uporaba je učinkovitija u mastima ili, u teškim slučajevima, u obliku injekcija.

Noga grčevi - uzroci i njihovo liječenje s narodnim lijekovima

Masaže i akupunktura obično se koriste izravno za ublažavanje epizoda napadaja. Razni vanjski proizvodi su također česti u obliku masti, kupki i losiona.

Mast konvulzija

sastojci:

  • sok od celandina - 1 dio;
  • petrolatum - 2 dijela.

Priprema i uporaba

Temeljito promiješajte komponente. Mast trljati stopalo prije kreveta za 2 tjedna.

Ulje iz grla

sastojci:

  • suhi lišajni list - 25 g;
  • laneno ili nerafinirano suncokretovo ulje - 150 ml.

Priprema i uporaba

Zdrobljeni lišaj list ulije ulje i inzistirati 2 tjedna. Prije upotrebe, naprezanje. Koristite za mljevenje bolnih mišića.

Grčevi u stopalima uzrokuju i liječenje narodnih lijekova

Luk Husk Broth

sastojci:

  • suho lupanje luka - 1 tsp;
  • voda - 1 šalicu.

Priprema i uporaba

Lonac sipati kipuću vodu i inzistirati 10 minuta. Juha je pijan prije spavanja, kako bi spriječio noćne grčeve.

Osim toga, za ublažavanje napadaja napadaja, učinkovit alat je magnet primijenjen na bolnu točku za 1-2 minuta.