Domaći zagriz mliječnih napitaka - jedan od dostupnih i, prema nutricionista, najkorisnijih delicija. Kuhano je na tradicionalan način - lagano zrenju zrelih i ne razmaženih bobica sa šećerom, sakupljenih u šumi ili vrtu, a ni u kojem slučaju blizu ceste. Ovaj proizvod izgleda vrlo lijepo, ima pikantan kiselik okus s gorčinom. Ali to ne iscrpljuje prednosti džema brusnice , šteta, međutim, od njega također može biti. I to mora biti poznato.
Prednosti gnojenja bobičastog sira posljedica su njezina sastava, budući da sami bobici su neobično bogati biološki aktivnim tvarima. I uz minimalnu kulinarsku obradu, na primjer, u pet minuta jamu, oni su savršeno sačuvani. Proizvod sadrži pektin, vitamine A, E, B1, B2 i B9, kalcij, fosfor, mangan, kalij i voćni ugljikohidrat - fruktozu. Tu je i vitamin C u njemu, iako je u svježim bobicama, naravno, mnogo više.
Prednosti džemčića bundeve su blagotvorno djelovanje na kardiovaskularni sustav, metaboličke procese, imunitet. Njegova redovita uporaba doprinosi prevenciji srčanih bolesti, liječenju nedostataka vitamina, smanjenju krvnog tlaka, normalizaciji živčanog sustava, sprečavanju edema i poboljšanju stanja kože.
kontraindikacijeUz prednosti jedenja obične jabuke i štete mogu biti. Prvo, budući da je to dovoljno visoki kalorijski proizvod (244 kcal na 100 g), a znatna količina ugljikohidrata može dovesti do pojave prekomjerne težine. Drugo, proizvod može uzrokovati alergije onima koji su mu predisponirani. Treće, jam je kontraindiciran za one koji pate od bolesti želuca, gastritisa, visoka kiselost itd