Kukuruzni štapići - šteta ili koristi?
Slatki kukuruzni štapići su jedan od omiljenih deserta odraslih i djece. Sada su dostupni svugdje i raznoliki u ukusu.
Da biste saznali koja je šteta i koja je korist, trebali biste uzeti u obzir ovaj proizvod po svojim svojstvima. Izrada kukuruznih štapića je masa pjene izrađena od kukuruznog brašna. Od ove mase se formiraju štapići, a zatim se osuše. Rezultat je slatka i jeftina delikatesa.
Što su kukci kukuruza korisni?
Na dostojanstvo kukuruznih štapića prvenstveno se može pripisati jednostavno ugljikohidrati koje dobro apsorbira ljudsko tijelo i brzo ulaze u krv. To povećava vrijednost ovog proizvoda. Asimilacija procesiranog kukuruznog škroba puno je brža - i to je još jedna korist kukuruznog štapića.
U proizvodnji vrhunskih proizvoda, oni često dodaju važne vitamine, elemente u tragovima. Neki receptovi osiguravaju dodavanje voćnih purea i sokova, što značajno povećava nutritivnu vrijednost.
Šteta kukuruznog štapića
Jeftini kukuruzni štapići često sadrže sljedeće sastojke: rafinirano i deodorirano biljno ulje, umjetne boje, konzervanse, pojačivače okusa, stabilizatore i, naravno, šećer u prahu. Ove komponente mogu negativno utjecati na zdravlje ljudi. Stoga možemo sigurno reći da je jeftin kukuruzni štapić štetniji nego koristan.
Kalorična vrijednost u 100 grama ovog proizvoda je 558 kcal i 25% šećera. Posebno štetan proizvod za starije osobe, koji pate od dijabetesa i skloni pretilosti, kao i djeca i trudnice.
Korist i štetu slatkih kukuruznih štapića
Treba napomenuti da što je veća kvaliteta hrskavog delikatesa, to je veća korist koju ona ima. Kukuruzni štapići imaju sljedeće prednosti:
- visoka energetska vrijednost;
- visok sadržaj vitamina B2.
Kukuruzni štapići smatraju se štetnim za probavni sustav. Ne sadrže grubo vlakno, što može uzrokovati probleme crijeva.
Ako se u proizvodnji štapića nije koristio šećer, već njegov zamjena, tada će takav proizvod biti najmanje kaloričan i štetniji. U svakom slučaju, potrošnja velikih količina kukuruznih štapova, čak i najviše kvalitete, može negativno utjecati na zdravlje.
U početku, s kupnjom je vrlo važno razmotriti sastav komponenata. Prisutnost svih vrsta kemije: konzervansi, umjetne boje i okusi mogu uzrokovati alergija , Ovi sastojci se često nalaze u niskokvalitetnim kukuruznim štapićem.
Dakle, svaki ima izbor - kupiti kvalitetan i najkorisniji proizvod, ili jeftin.