sposobnost Pravilna prehrana

Hawthorn Compote - koristi i štete

Hawthorn kompot nije samo ukusan i lagan za piće, ali i vrlo koristan. Ljekovita svojstva otkrivena su u davnim vremenima. Danas se također koristi u receptima tradicionalne medicine.

Hawthorn Compote Recept

Postoji mnogo različitih opcija za piće, zaustaviti ćemo se kod jednog od njih.

sastojci:

  • glog bobica - 200 g;
  • šećer - 350 g;
  • voda - 3 l.

priprema

Bobice moraju biti dobro sazrele. Moraju se očistiti od stabljike i staviti u steriliziranu posudu. Kombinirajte vodu sa šećerom i stavite na minimalnu vrućinu. Kuhajte sirup dok se šećer potpuno ne otopi i tekućina se blago zgusne. Ulijte sirup u posudu i zatvorite ga steriliziranim poklopcem. Crvena tekućina će biti samo nekoliko dana, a okus će se dobiti - u 1,5 mjeseci.

Prednosti i štete od komadića glog

U receptima tradicionalne medicine koriste ne samo bobice, nego i ostavlja i kora biljke. Kemijski sastav uključuje različite vitamini , minerala, aminokiselina i ulja. Sve to uzrokuje prisutnost takvih korisnih svojstava:

  1. Prije svega, vrijedno je spomenuti blagotvorno djelovanje pića na aktivnost kardiovaskularnog sustava. Redovita konzumacija kompote je izvrsna prevencija hipertenzije, tahikardije, angine i drugih problema.
  2. Vitamin i mineralni sastav bobičastog ulja pomažu smanjiti ekscitabilnost živčanog sustava.
  3. Uz redovitu upotrebu glinenog kompota, možete normalizirati krvni tlak i smanjiti kolesterol.
  4. Sastoji se od glog voća za žene, jer je to pozitivan učinak na stanje kože, doprinoseći njegovoj regeneraciji i pomlađivanju.
  5. Sastav pića uključuje tvari koje jačaju imunitetkompozicija glog receptusa i smanjiti rizik od virusnih i zaraznih bolesti.
  6. Bobice sadrže veliki broj pektina, koji pomažu očistiti tijelo teških metala i drugih štetnih tvari.

Važno je ne pretjerivati ​​u korištenju pića u medicinske svrhe, jer može uzrokovati štetu tijelu, na primjer, znatno smanjiti pritisak i poremetiti srčani ritam. Ne preporuča se davati glatka glupost djeci mlađoj od 12 godina, kao i trudnicama i dojilicama. Ne možete piti na prazan želudac, jer može doći do problema s radom bubrega i želuca. Koncentracija glog dnevno ne bi trebala prelaziti 150 g.