Zapovijedi mudžulja

Kada posao dođe do izražaja za osobu, zamagljujući ostale aspekte života, ovo je prvi znak radoholičkog sindroma. Ponekad se takva razdoblja događaju i čak su korisna, na primjer, ako se osoba pokuša odvratiti depresija , Međutim, svake godine stav prema workaholism postaje sve negativniji. Nije ni čudo, jer takve teme na ženskim forumima kao "muž / dečko je radoholičar, što učiniti" ili "kako živjeti s radoholičarima" množe se svaki dan. Otkrijmo koliko je opasno workaholism, i koje zapovijedi workaholics moraju zadržati da njihov stil života odgovara zdravom ritmu.

Koja je opasnost od workaholizma?

Na poslu, provodimo većinu vremena. Bezumno je pokušati proći, živeći od odmora na odmor. Stoga, težak posao, užitak od tijeka rada su bezuvjetne prednosti. Međutim, događa se da posao postaje jedini način ljudsko samospoznavanje , I onda postoje problemi:

u obiteljskom i osobnom životu. Kada druga polovica osjeća da posao traži voljenu osobu / volio je mnogo više od veze, skandalima se ne može izbjeći. Žena radoholičara može izgubiti svoju duhovnu povezanost s njezinom djecom i ne primijetiti trenutak kad njezin muž napusti plijen na nečijoj kuhinji. Samotna radoholička djevojčica riskirala je zaglaviti u starim djevojkama. A ako je čovjek radoholičar, najvjerojatnije će morati redovito sudjelovati u obiteljskim skandalima, vrijeđati njegova uvrijeđena žena ili biti zadovoljni uslugama žena na poziv. Pa, ili samo ponosno nositi rogove;
u vezi s prijateljima. Unatoč činjenici da su prijatelji odani našim hobijima, prije ili kasnije, i primijetit će promjenu. Netko će vas pokušati izvaditi iz kandži radoholičnosti, a netko se samo odmakne. Ponekad neopozivo;
sa zdravljem. Psiholozi su već odavno povišeni workaholism do ranga bolesti koja iscrpljuje tijelo i vodi dugotrajnim depresijama;
na poslu. Paradoksalno, radoholičari rijetko postižu vrtoglave visine u svojoj karijeri. Uostalom, svaki posao zahtijeva komunikaciju, kontakt s kolegama. Osim toga, radoholičari su skloni takozvanom "izgaranju". A ozbiljne tvrtke uzimaju u obzir ovaj faktor.

Kako biti?

Ako osjećate u sebi početak workaholizma, pokušajte se pridržavati sljedećih zapovijedi:

Ograničite rad na radno vrijeme. Nema potrebe ostati u uredu, kad su svi kolege odavno otišli kući. Nemojte raditi kod kuće, nemojte trošiti na to legitiman vikend. Iznimke mogu biti, ali ne bi trebale postati navike. Sav novac koji ne zaradiš.
Ne dopustite da radnici sjednu na vratu. Wolkaholici su često žrtve kolega, obavljaju manje dužnosti.
Postavite ciljeve koji nisu povezani s radom. Na primjer, naučite strani jezik, idite na noćni safari ili naučite plesati salsa.
Poboljšajte se u drugim područjima. Jednostavno rečeno, pronađite hobi. Budite svestrani.

Ako razmišljate o tome kako postati radoholičar, slijedite ove zapovijedi s točno suprotno. Radite radi procesa, gurajući sva druga područja natrag u drugi Plan. Idite u radni proces s glavom, ne obraćajući pažnju na to koliko su žalosni vaši rođaci u trenutku kada proučavate dokumente za doručak prilikom doručka. Nemojte odustati od mogućnosti da prvi put dođete u ured i ostavite ga deset minuta prije zatvaranja metroa. Nemojte trošiti dragocjeno vrijeme na prijatelje i neke sumnjive hobije poput rastućih kaktusa. Jedite poluproizvode kako se ne bi pretvorili iz poslovne žene u kućanicu. A za ručak možete dobiti šalicu kave.

Nadamo se da ste shvatili da je sve ovo šala. Nemojte biti robovi posla (kao mitska radoholička Sizifa), neka vaš život bude pun!