klaustrofobija
Klaustrofobija je bolest koja nam je više poznata od trilera i horor filmova. Klaustrofobija je strah od ograničenog prostora - dizala, male prostorije, tuš kabine, solarij itd. Osim toga, strah je često uzrokovan velikim gužvanskim mjestima, što također uzrokuje klaustrofobiju u avionu. Osoba koja boluje od ove bolesti bojao se da će se razboljeti i uvijek nastoji biti bliže vratima jer se boji da će samo na taj način moći napustiti sobu. Ako se iznenada takva osoba nađe u nepoželjnoj situaciji, on je zarobljen užasom i panikom.
Klaustrofobija: Simptomi
Da bi se odredila klaustrofobija, uopće nije potrebno biti psihijatar, jer su njegovi simptomi vrlo živopisni. To uključuje:
- strah od uskih zatvorenih prostora;
- strah od velikih gužvi;
- pretjerano znojenje u neželjenoj situaciji;
- palpitiranje srca u neželjenoj situaciji;
- napadi panike.
Malo je vjerojatno da se takva država može zbuniti s nečim drugim, jer je osoba užasnuta kad se ne dogodi ništa neobično.
Klaustrofobija: uzroci
Prije pokušaja prevladavanja klaustrofobije, vrijedno je saznati odakle dolazi. U pravilu, to je jedna od manifestacija mentalnog poremećaja koji prati neuroze ,
Do sada znanstvenici nisu identificirali niti jedan popis uzroka koji su doveli do sloma samo takve fobije. Jedino što je sigurno poznato - klaustrofobija uvijek prati ozbiljne unutarnje sukobe. Često bolest postaje posljedica teške ozbiljne mentalne traume - primjerice požara u kinu itd. Većina stručnjaka sklona je vjerovati da klaustrofobija potječe iz djetinjstva, točnije od osjećaja opasnosti iskusnih u prvim godinama života.
Liječenje klaustrofobije
Svatko tko pati od ove bolesti živi u snu kako bi naučio kako se riješiti klaustrofobije. Činjenica je da je vrlo teško liječiti takvu bolest, a ne vrijedi samo liječenje. Pitajte psihoterapeuta ili psihijatara - stručnjak će propisati tijek liječenja i promatrati promjene.
U pitanju kako izliječiti klaustrofobiju, vrijeme je često igrala presudnu ulogu kada se pacijent okrenuo. Ranije je bolest, to je lakše liječiti. I kronične slučajeve i česte napadaje teško je ispraviti. U pravilu, pacijentu se propisuje različite vrste terapije, budući da još nije izmišljen lijek za klaustrofobiju. Pacijentica je propisana psihotropna sredstva koja smanjuju osjećaj napetosti, strah.
Dodatna mjera klaustrofobije je hipnoza. U pravilu, nekoliko sjednica može znatno poboljšati situaciju, au kombinaciji s liječenjem često dolazi do značajnog napretka.
Često stručnjaci savjetuju ljude da se sami uključe, provode autogeni trening. Pomaže u borbi s dolaskom panike, i smanjuje vjerojatnost.
Ako odbijete liječenje i neaktivnost, tada će vaša bolest postati kronična. A onda će joj biti iznimno teško pobijediti. Čak i ako nekako možete isključiti mnoge situacije povezane s padom u zatvoreni prostor, to neće pomoći. Naprotiv, još uvijek na mjestu koje ste pažljivo izbjegavali, doživjet ćete ekstremni stres. Nemojte se bojati zatražiti pomoć: ne trebate lijekove za sve osobe, tako da možete ponuditi najnovije terapije koje će uvelike olakšati vaš život.