Dječji strahovi
Većina roditelja je upoznata s takvim problemom djece bojazni, a mnogi traže odgovor na pitanje kako se nositi s njima? Kako se ponašati s djetetom za stvarno pomoć, a ne pogoršati situaciju?
Što uzrokuje strahove djece?
Rješenje bilo kojeg problema je nemoguće bez razumijevanja njegovih uzroka. Stoga prvo saznajte koji su uzroci djece bojazni. Dakle, strahovi mogu biti urođeni, situacijski uvjetovani ili nadahnuti. Kongenitalni strahovi, kao što to ime govori, prisutni su u djetetu koje je već rođeno i može pratiti osobu tijekom života. Ovdje napominjemo da sam strah nije bolest, a ne patološko stanje, već obrambeni mehanizam koji nam daje priroda. Maleno dijete se boji biti sam, bez mame, jer mu mama daje hranu i utjehu u administraciji prirodnih potreba, tj. pruža sve što vam treba za život. Situacijski uvjetovani strahovi - strahovi koji se manifestiraju kao rezultat negativnih iskustava. Jednostavan primjer: dijete koje je nekoć ugrizla pas će se bojati pasa i izbjeći ih. Konačno, usađene strahove - mi ih dajemo svojoj djeci. Na primjer, previše pedantan u pogledu higijene i čistoće roditelja, dijete percipira strah od onečišćenja i onečišćenja, često pere ruke, mijenja odjeću itd. Također, "odrasli" razgovor o smrti i bolesti u djeteta ozljeđuje delikatnu psihu djeteta.
Kako se nositi sa strahovima djece?
Kao što smo već shvatili, sam strah je mehanizam samoodržanja koji je neophodan za preživljavanje. Pitate: onda možda nije vrijedno surađivati s njim? Nije potrebno boriti, ali samo ako je strah vašeg djeteta primjeren situaciji, tj. je odgovor na objektivnu prijetnju i ne postaje opsjednuta država. Ako ste među onima sretnih roditelja koji nisu mučeni pitanjem "kako nadvladati dječje strahove?", Tada se možete savjetovati samo da pravovremeno preveniraju dječje strahove. Naime: izbjegavati stresne situacije za dijete, razvijati svoje komunikacijske vještine, dati mu ljubav, osjećaj i razumijevanje.
Ako dječji strahovi postaju stalni drugovi vašeg potomka, uzrokuju česte suze, nervozu, onda morate poduzeti akciju. A ovdje roditelji mogu učiniti puno. Prije svega, ovdje će pomoći vašoj pažnji djetetu, njegovim iskustvima, toploj emocionalnoj komunikaciji s njim. Tri glavna sredstva za rješavanje dječjih strahova su komunikacija, kreativnost i igra.
To rezultira s tri glavne metode za uklanjanje jake djece strahova. Prva i najvažnija stvar koju možete učiniti jest razgovarati sa svojim djetetom o njegovu strahu. Sjednite s djetetom u opuštenoj atmosferi i pitajte ga što ga muči, što se boji, zašto. U bilo kojoj dobi, dijete će pozitivno shvatiti vašu želju da s njim podijeli problem, a dijelom njegovih iskustava osjećat će se više samopouzdano. U svakom slučaju ne smijete se ismijavati dječjih strahova - dijete se može uvrijediti, izgubit ćete povjerenje u vas i nećete podijeliti s vama nove probleme koji se pojavljuju.
Kreativnost također može biti dobar pomagač u borbi protiv dječjih strahova. Nakon razgovora s djetetom o njegovu strahu, ponudite mu da nacrta. U procesu crtanja, dijete počinje osjećati svoju moć nad predmetom straha, a time i samim strahom. Autor ovog članka dobro se prisjetio epizode iz vlastitog djetinjstva: bezumno se bojao snjegovićem, na prijedlog njegove majke naslikao je na papiru - ispalo je prilično sramežljivo stvorenje, a ne strašno (treba li reći da je strah nakon toga stvaralački čin odmah nestao).
Osim toga, možete eliminirati neželjene strahove djeteta kroz igru. Na primjer, poznata ljepotna igra pomaže djeci da se riješe straha od dodirivanja stranaca ("mrlja" - oštar dodir, lagani udar, šamar koji nema agresivno bojanje).
Ako ne uspijete nadvladati strahove djece, koristeći gore navedene metode, trebate kontaktirati stručnjaka bez odgađanja. Pravovremeni rad psihologa s dječjim strahovima pomoći će eliminirati problem na samom početku njegovog razvoja, ne dopuštajući preobrazbu dječjeg straha u odraslu fobiju.
Noćni strah od djece Osim toga, mi ćemo se posvetiti fenomenu dječjih noćnih strahova - možda jedan od najtežih oblika dječjih strahova. Oni poremetiti spavanje i budnost cijele obitelji, uzrokuju da roditelji budu nervozni, što opet prenosi djetetu. Ono čini začarani krug iz kojeg je teško izaći. S noćom straha, dijete (najčešće u dobi od 2-5 godina) u prva tri sata noćnog sna odjednom se bučno uzvikuje, plačući. Kada pokušavate podići i smiriti se, izvlači se, zakrivljen lukom. 
Ako ste dobro svjesni ove situacije, ako je ponovljeno više od jednom ili dva puta, hitno se obvezujete ukloniti strah od djeteta. Dječji noćni strahovi su gotovo nemoguće eliminirati govorom i drugim gore navedenim metodama, jer dijete se, u pravilu, ne sjeća što ga je uplašilo u snu. U tom slučaju, liječenje dječjih noćnih strahova spušta se na stvaranje povoljne emocionalne pozadine u obitelji i korištenje svjetlosnih sedativa (možete odabrati određeni lijek konzultirajući svog djetetovog liječnika).
Glavna stvar - sjetite se da roditeljska ljubav može izliječiti bilo kakve strahove djetinjstva. Budite prijatelji vašem djetetu i budite s njim, jer s prijateljem - ništa nije zastrašujuće!