majčinstvo trudnoća

Rođenje bez straha

Svaka žena prije ili kasnije želi postati majka, ali kad trudnoća prolazi polovicu, onda mnogi ljudi imaju oštar strah od prestanka trudnoće i nadolazeće isporuke. Posebno jako zabrinuti primipara žene koje ne mogu zamisliti senzacije tijekom porođaja. I što je budućnost mame počela razmišljati o tom pitanju, jače postaje njezino uzbuđenje prije porođaja, razvijajući se u paniku.

Danas mnoge žene teško mogu tolerirati rane faze trudnoće, što rezultira često završavanjem u bolnici za bolničko liječenje. A kad prijeti prijetnja pobačaju i sve se čini dobrim, žena počinje trpjeti strah prijevremeno rođenje , Uostalom, ako se dijete pojavi ispred vremena, onda to nije dobro, jer je još uvijek vrlo slabo i bespomoćno. Ali važno je zapamtiti da prekomjerna anksioznost i tjeskoba također mogu izazvati prerano rođenje ili poremetiti mentalni razvoj djeteta u maternici. Zato svaka žena koja želi rađati zdravu bebu treba znati kako prevladati strah od porođaja.

Kako se riješiti straha od porođaja?

Postoji nekoliko načina na koje će proći bez poroda i boli:

  1. Osloboditi se nepoznatog . Do danas nije problem saznati pojedinosti o trudnoći i porođaju. Što više informacija saznate o tim fenomenima, to će lakše proći kroz to razdoblje. Osim toga, postoje posebni tečajevi koji detaljno opisuju kako prevladati strah od porođaja.
  2. Osloboditi se misli o nadolazećoj boli . Za većinu žena, strah od poroaja pojavljuje se kroz misli intenzivne boli. Naravno, moguće je riješiti ga uz pomoć anestezije, ali tijek procesa rada može se odrediti prirodom boli. Zato je bolje prekinuti činjenicu da nećete odlaziti na opuštajući postupak i pokušati podnijeti tu bol. Uostalom, ako ste rođeni žene, onda nije samo. Dakle, Stvoritelj je bio siguran da ćete se nositi sa zadatkom trajnog čovječanstva.
  3. Definicija s majčinom bolnicom i opstetrom . Priprema za porođaj, koja će se provoditi bez straha, leži i u činjenici da žena mora unaprijed odlučiti o rodiljnoj bolnici u kojoj će roditi, a također odabrati liječnika - opstetričara koji će biti potpuno povjerljiv.
  4. Spremnost za neočekivano porođaj . Kako bi se izbjeglo uzbuđenje u slučaju neočekivanog početka rada, potrebno je imati sklopljen "uznemirujući kofer" kod kuće i ranije riješiti problem s transportom. Jer ako voda prijeđe vrijeme, onda neće biti vremena za prikupljanje, morat ćete odmah otići rodilišta ,
  5. Podrška rodbini i prijateljima . Ako ne znate kako ukloniti strah od porođaja, pokušajte reći svojim bliskim ljudima o tome, koji će vam u svakom slučaju moralno pomoći i pomoći vam da se smirite. Neki mogu pružiti korisne savjete, dok će vas drugi jednostavno slušati pažljivo, što je također vrlo važno za smirivanje tjeskobnih osjećaja.
  6. Rođenje s mužem . Neke žene žele roditi dijete sa suprugom, jer smatraju da je lakše prevladati strah od porođaja zajedno. Ali ako buduća tata rađanje bez boli i straha previše sumnjiv, bolje je ukloniti ga iz takvog sudjelovanja. Doista, u ovom slučaju, žena koja se bavi radom morat će se brinuti ne samo o sebi i djetetu, nego io svom mužu koji se može onesvijestiti pri krvi i razbiti glavu, nesvjesticu.
  7. Zaboravite na prvo rođenje. Neke žene koje već imaju dijete imaju strah od drugog rođenja. Ovaj strah je osobito jak kada postoji mali razmak između trudnoća. Ali ne biste se trebali opteretiti negativnim mislima, jer su svi materijalni. A ako mislite samo o povoljnom ishodu, onda će sve biti u redu i ništa drugo.