Žvakaća guma za gubitak težine

U mom srcu, svaka fanatično oduševljena žena u sportu i prehrani neće odbiti izgubiti težinu jednostavno žvakanjem gume. Želite - dobiti. Najcjenjeniji ženski časopisi stavljaju članke o prednostima žvakaće gume za gubitak težine - kažu, žvakanje gume bez šećera, izgubili smo 100 kcal na sat. Gotovo kao aerobik! Ali žvakaća guma može se cijelo vrijeme probuditi, najmanje 12 sati - ukupno ispada 1200 kcal dnevno, samo žvakanje gume.

Doista vjerujete da je sve tako jednostavno?

I milijuni žena u svijetu vjeruju i troše 50 do 100 dolara. za paket "specijalizirane" žvakaće gume za gubitak težine.

Proces gubitka težine na žvakaću gumi

Bez obzira na to koristite li uobičajenu gumu "za svježinu usta" ili za poseban proizvod, koji smo opisali u nastavku, to ne smeta. Bit ostaje ista:

morate početi žvakati žvakanje nakon gubitka tjelesne mase nakon obroka, tako da ćete ubiti želju za jesti desert i razviti instinkt Pavlovog psa, koji signalizira kraj jela čim guma uđe u usta;
potrebno je žvakati umjesto hrane - čim se budete uhvatili u snacku, uživajte u ustima i zaboravite na glad.

Ovdje je, od samog početka pjevanje o jednostavnosti gubljenja težine, suočeni s ozljedom žvakaće gume. Prvo, bilo koja guma sadrži neku vrstu šećera, čak i zaslađivač. Ako imate barem minimalnu osjetljivost na šećer, ili bolje da povećate njenu razinu u krvi, oslobađanje inzulina dovest će do pojave novog napada gladi. Iako mehanički rad s zubima dovodi do izlučivanja želučanog soka, što je, naravno, korisno nakon jela.

Drugo, ako žvakaća guma za ubijanje gladi možete izazvati gastritis i ulkus. Uostalom, kao što smo upravo spomenuli, žvakanje dovodi do izlučivanja želučanih sokova. Ako ste upravo jeli - sokovi će biti zauzeti probavljanjem hrane, ako niste jeli davno - probavu želučanih sluznica.

I, treće, takvo suzbijanje gladi lažno je. Ako ste cijelo vrijeme žvakali od gladi, vaše tijelo više neće razlikovati stvarnu glad od jednostavnog cipa - želje da jede "nešto ukusno". To će vam uzrokovati gubitak kontakta sa želucem, koji više nema priliku osjećati ni stvarnu glad ili zadovoljstvo. Da ne postane masnoće nakon takvog "gubitka mršavljenja", ostatak mog života bit će potrebno strogo kontrolirati dijelove koji ne ovise o gladi, već o poštivanju kapitalnih normi.

Specijalizirana žvakaća guma

Naravno, tvrtke koje proizvode prehrambene dodatke ne propuštaju stvaranje žvakaće gume s posebnim spojem za gubitak težine. Primjer takvog marketinškog pokreta je Extra Drive žvakaća guma za gubitak težine koju proizvodi estonska tvrtka. Dodaci prehrani , Istina, sam guma za žvakanje kao dodatak prehrani nije registrirana, što bi, prije svega, trebalo biti upozoreno.

Sastav žvakaće gume je kako slijedi:

zelena kava;
goji bobice;
Kambodžanska Garcinia;
Afrički mango;
acai bobice;
Hoodia Gordon

U principu, sve ove komponente "stručnjaka na gubitak težine" već su vidljive na pakiranjima prašaka, tableta i kapsula za mršavljenje. Glavna aktivna komponenta žvakaće gume je Hoodia Gordon - to je jestivi kaktus. Hoodia je akcija predvidljiva - to je laksativ i diuretik, koji žvakaća guma za gubitak tjelesne težine dovodi do gubitka od 3-5 kg za prve dane "recepcije" gume.

Zapravo, u redu je da ne uzimate laksativ - to nije otrov. Samo kilograma, otišli s izmetom i urinom, vrlo brzo se vraćaju. Da, i laksativi iste akcije lako se mogu naći i jeftiniji. U takvim gumama za žvakanje nema ništa izvan opasnog, ali da izgubite težinu na njima neće uspjeti "za stvarno". Zato su proizvođači i zaštićeni od tužbi nezadovoljni kratkim osvrtima na etiketu, što ukazuje na to da žvakaća guma nije neovisno sredstvo za gubitak težine, već samo pomaže u zadržavanju prehrane.