Cherry - korisna svojstva
Plodovi trešnje obično se bere u svibnju i lipnju, kada se okrenu crvenom i zalijte sok. Čak i najzrelijih trešanja imaju kiselo okus, što je objašnjeno velikim brojem prisutnih kiselina, koje imaju korisna svojstva ljudskom tijelu. Cherry bobice su naširoko koristi za prevenciju mnogih bolesti i za gubitak težine.
Cherry - korisna svojstva i šteta
Cherry u svom sastavu ima puno vitamina koji pomažu kardiovaskularnom sustavu, imunitetu. Vitamin C prisutan u njemu ima mnoge aspekte korisnih svojstava - sudjeluje u proizvodnji krvnih stanica, zgušnjava zidove krvnih žila, poboljšava elastičnost kože, poboljšava otpornost tijela na patogene mikrobe, poboljšava funkcioniranje bubrega i jetre.
Trešnje su bogate rijetkim vitaminom E, što je neophodno za proizvodnju ženskih hormona. Ako žena ima ovaj vitamin u njenom tijelu, onda ima zdravu glatku kožu, njezina kosa raste dobro.
Cherry sadrži B vitamina koji imaju korisne osobine za ljude. Na primjer, B1 poboljšava funkcioniranje živčanog sustava i sprečava iscrpljivanje živčanih stanica, aktivna tvar piridoksin (B6) je neophodna za proizvodnju serotonina, što daje dobru raspoloženost.
Cherry bobice su bogate mineralnim elementima koji su korisni za mnoge organe i sustave. Zato je željezo sadržano u voću trešnje neophodno za hematopoetski sustav. Magnezij i kalij poboljšavaju autonomno funkcioniranje srca, tj. Oni podržavaju aktivnost CA čvora. Kalcij je prisutan u trešnjama - neophodan je ne samo za rast kosti, nego i sudjelovanje u provođenju živčanih impulsa u mišićnim slojevima. Jedan od važnih elemenata u bobici jod je - on je koji regulira funkcioniranje štitne žlijezde i također ima antiseptički učinak.
Imuni sustav treba jod, kalcij, fluorid za izgradnju protutijela, tj. Specijalizirane stanice koje se bore protiv infekcije. Zato se zimi preporuča djeci i odraslima piti sok od višnje u velikim količinama.
Usprkos svim korisnim svojstvima bobica od trešnje, ne smijemo zaboraviti da sadrži antocijanin - boju pigmenta koji se vrlo brzo apsorbira u krv i širi se kroz tijelo. Ako je osoba sklona alergijama, tada može razviti reaktivnu reakciju i osip, ispiranje i teške svrbež.
Ne možete koristiti veliki broj trešanja za osobe koje pate od gastritisa s visokom kiselosti. Negativne supstance s sok od višnje utječu na upalnu crijevnu sluznicu u kolitisu.
Slimming Cherry
Sve crvene bobice naširoko se koriste za gubitak težine, a trešnja nije iznimka. Cherry fruit sadrži mnogo kiselina koje su potrebne za izgubiti težinu. Folna kiselina od sok od višnje potiče bolji metabolizam, pravilnu podjelu stanica i pomaže sintetizirati nukleinske kiseline.
Kao dio trešnje jako se aktivira velika količina vitamina PP, tj. Amida nikotinske kiseline metabolizam Oslobađa energiju od rezervi masti i potiče gubitak težine.
Cherry - koristan proizvod za gubitak težine i zato što sadrži veliku količinu bakra, što sprečava akumulacijske procese u tijelu. Bakar, zajedno sa željezom, sudjeluje u transportu kisika u periferne stanice, a stanice nisu normalne za disanje, oksidirajuće, lipidi se pretvaraju u energiju.
U čajevima mršavljenja često se koriste lišće trešnje i stabljike, kao što piće pomaže da se riješe višak tekućine, očisti tijelo od toksina i troske. Aktivni sastojci u čaju reguliraju metabolizam stanica.