Nedavno su izražene dijete koje vam omogućuju da se riješite dodatnih kilograma u kratkom vremenu vrlo su popularne. Potrebno je razumjeti je li moguće izgubiti težinu uzimanjem aktivnog drvenog ugljena i je li takva tehnika sigurna za tijelo. Pristaše ovog alata tvrde da je siguran i vrlo učinkovit, a nećete morati mijenjati svoju prehranu.

Mogu li izgubiti težinu aktivnim ugljikom?

Aktivni ugljen je prirodni proizvod koji ima poroznu strukturu koja određuje njegovu sposobnost da apsorbira. Jednom u tijelu, ova tvar apsorbira plinove, toksine i druge štetne otpadne proizvode. Zato se preporučuje sorbent zbog trovanja. Govoreći o tome možete li izgubiti težinu ako pijete aktivni ugljen Također je vrijedno spomenuti zajedničku izjavu da ovaj alat aktivira proces spaljivanja potkožnog masnog tkiva i ima pozitivan učinak na metabolizam. Zapravo, ta izjava je pogrešna i ugljen ne posjeduje takva svojstva.

Zašto neki ljudi kažu da su se pomoću sorbenta uspjeli riješiti prekomjerne težine. Pronalaženje je li moguće izgubiti težinu aktivnog ugljika, vrijedi reći da kad se konzumira, apetit smanjuje. To je prvenstveno zbog činjenice da se sorbent povećava u tijelu, što znači da će, kako bi se zasitili, osoba morala jesti manje hrane. Osim toga, dio trbuha ispunjava tekućinu koja se ispere ugljenom. Dakle, možemo zaključiti da je gubitak težine zbog činjenice da kalorijski unos smanjuje.

Razumijevanje je li moguće izgubiti težinu od aktivnog ugljena, razmotriti glavne metode uzimanja sorbenta:

  1. Prije doručka jedna tableta se napija na prazan želudac, a zatim se količina postepeno povećava kako bi se postigla doza od 1 tableta po 10 kg težine. Na primjer, osoba koja teži 70 kg, tada će morati piti 7 tableta.
  2. Pijte aktivni ugljen trebao bi biti tri puta dnevno: prije doručka, ručka i večere. Ukupna dnevna stopa se izračunava, kao u prethodnoj verziji, a zatim je podijeljena na 3 puta.

Istodobno, važno je prebaciti se na pravilnu prehranu, uklanjajući visoko kaloričnu i štetnu hranu iz prehrane. Izbornik treba temeljiti na svježem povrću, voću i mliječnim proizvodima. Osim toga, važno je napiti najmanje dvije litre vode dnevno.