Može li majčino zdravo čaj?
Poznato je da je majčino mlijeko najoptimalnija hrana za novorođenčad. Na njegov sastav utječe dijeta žene za njegu, tako da bi mladi roditelji trebali obratiti pozornost na nju izbornik. Uostalom, neke namirnice mogu uzrokovati negativne reakcije kod bebe. Ali to nije samo hrana važna, nego i piće koje žena troši. Netko ima pitanje, je li moguće da majka koja skrbi ima zeleni čaj. Roditelji brižljivi su zabrinuti hoće li ovo ukusno piće oštetiti dijete. Bit će zanimljivo razumjeti ovo.
Možete li hraniti zeleni čaj?
Da biste donijeli zaključke o ovom pitanju, potrebno je razmotriti koja svojstva pića ima. Ima nekoliko zasluga koje treba naučiti:
- takvo pijenje bit će izvor korisnih vitamina i minerala, što je vrlo važno za žene tijekom dojenja;
- tonuje, jača tijelo;
- postoji antioksidansi zbog čega se usporava proces starenja;
- Ovo piće je prevencija raka i kardiovaskularnih bolesti.
Iz ovog možemo zaključiti da je zeleni čaj koristan za majke koje njeguju i njezina primjena nije kontraindicirana za njih.
Ponekad preporuča dodavanje mlijeka u piće kako bi se prilagodilo dojenju. No, čaj izravno ne utječe na laktaciju. On, kao i druga topla pića, doprinosi širenju mliječnih kanala, čime se povećava oslobađanje mlijeka.
No, važno je da u sastavu postoji kofein, koji može izazvati anksioznost mrvicama. Budući da majka koja diže zeleni čaj trebala bi piti u ograničenim količinama (do 3 šalice). Ako ste iznenada primijetili da dijete ne dobro spava, vrijedi pokušati napustiti ovo piće. Bijeli čaj može biti alternativa. Sadrži manje kofeina i također ima korisna svojstva, ali je jednostavno manje popularna.
Stoga je odgovor na pitanje da li je moguće piti zeleni čaj majki koja skrbi ovisi o mnogim čimbenicima. Žena ga može koristiti, ali treba pažljivo pratiti stanje djeteta. Ali čim se pojave bilo kakve sumnje ili pitanja, trebali biste bez oklijevanja kontaktirati svog lokalnog liječnika, medicinsku sestru. Oni će se moći konzultirati i dati potrebna objašnjenja.