Može li skrbiti majku rajčice?
Rođenje bebe je nevjerojatna radost za obitelj, logičan zaključak 9 mjeseci čekanja i anksioznosti. I konačno moja majka uzima njezine mrvice, tako lijepe i prirodne. No, s rođenjem vašeg sina ili kćeri, počinju drugi, a ne manje važni problemi. Što je moguće jesti skrb mama? Koji je voće i povrće zabranjeno, a koje su, naprotiv, korisne? Rajčice, osobito ljeti, zauzimaju posebno mjesto na našim stolovima - boršč, povrće s povrćem, salate, punjene rajčice ... Ovo nije potpuni popis jela koje ne možete učiniti bez ovog čudesnog povrća. Dakle, može li se rajčica hraniti majci?
Rajčica s laktacijom
Čak iu rodilištu, djevojka je svečano dobila popis proizvoda koji su opasni za zdravlje novorođenčeta. Ovaj popis uključuje češnjak i luk, začine i začine, grožđe, šljive, agrumi, grah i rajčicu.
Ali zašto paradajza ne može hraniti majku, jer ovo prekrasno povrće sadrži vitamine i minerale koji ljudskom tijelu pružaju sve potrebne tvari za razvoj. Likopen, koji uzrokuje svijetlu boju rajčice, štiti od raka reproduktivnog sustava, a serotonin je izvrstan prirodni antidepresiv.
Pojavljuje se logično pitanje - ako u povrću ima toliko korisnih svojstava, zašto se ne daju laktirajuće rajčice?
Prednosti i ozljede majki s dojiljem od rajčice
Istraživanje znanstvenika potvrđuje jedinstvene osobine rajčice. Samo 1,5 šalica soka od rajčice zadovoljava dnevnu potrebu za vitaminom C. Za ženu koja je skrb, ova činjenica je nevjerojatno važna - nakon svega, malo dijete usisava veliku količinu mlijeka, a time i snage majke. Stoga, proizvodi u majčinoj prehrani ne bi trebali samo nadoknaditi troškove energije, nego također osigurati mrvice s potrebnim elementima.
Rajčica je skladište vitamina. No, ipak se ne preporuča rajčica tijekom dojenja. Riječ je o crvenom pigmentu, koji je najjači alergen. Također ovo povrće može uzrokovati grčevi u želucu u nezrelom crijevima bebe. ponekad alergijska reakcija Ne izaziva pigment, već nitrati.
Ako želite jesti rajčicu, onda se brinite samo o vlastitom vrtu ili pouzdanim prodavačima. Kemijski obrađene rajčice mogu uzrokovati ozbiljne trovanja i kod majke i bebe.
Kako kupiti rajčice?Ako se povrće kupuje na tržištu, pažljivo provjerite integritet kože, prisutnost trulih bačava. Što je koža veća i jača, veća vjerojatnost kemikalija unutar fetusa. Svako voće i povrće ima svoje sezonsko razdoblje, ljetne rajčice donijet će mnogo više prednosti nego staklenici ili donijeti iz drugih zemalja.
Odličan način da provjerite rajčicu za nitrate je da ga baci na tvrdu površinu. Ako bi povrće krenulo poput kugle i skočilo nekoliko puta sa stola, u njemu je bilo mnogo različitih kemije. Ali ako koža odmah napukne, to znači da je rajčica dobra.
Kako mogu jesti rajčicu svojoj majci?
Postoji neupitna vladavina uvođenja novih proizvoda u prehranu žene koja dijete. Samo jedno povrće ili voće u isto vrijeme, zatim strogu kontrolu nad stanjem kože, crijevima, općoj dobrobiti djeteta. 
Ako reakcija ne slijedi, majka može koristiti ovaj proizvod s oprezom, ali ne zaboravljajući na akumulativnu svojinu alergena. To znači da salata od rajčice može deseti put izazvati osip, premda ju je dijete dobro toleriralo.
Kad jedete rajčicu, sjetite se zdravog razuma - ograničite se na pola povrća. Koliko god želite vitamini, višak će ih samo štetiti. Za prvih šest mjeseci nakon rođenja, zaboravite na ukiseljenu i slana rajčica, jer sadrže puno octa, soli i drugih začina. Mnogi također pitaju o sušenim rajčicama - možete li hraniti taj delikates? Naravno, da, ako je vaše bebe odraslo i nema reakcije na rajčice. Ali sve je dobro u umjerenim količinama.