Poznavajući brojne zabrane tijekom dojenja, često mamac majke misli o tome može li jesti jagode. Pitanje ove vrste javlja se iz razloga, jer ova bobica pripada kategoriji alergeni, s obzirom na prisutnost u sastavu pigmenta, što daje svijetlu crvenu boju. Let's bliži pogled na sastav, nazovimo njegova korisna svojstva, i pokušati saznati da li jedna majka skrb može jesti jagode ili ne.
Što je tako korisno za jagode?Poput svih bobica, sadrži mnogo korisnih tvari, poput vitamina i elemenata u tragovima. Dakle, među prvima potrebno je izdvojiti vitamin C, B. Od elemenata u tragovima u svom sastavu sadrži kalij, željezo, kalcij, fosfor, bakar, cink, mangan. Treba napomenuti da je ovu bobu karakterizira visok sadržaj salicilne, malinske i limunske kiseline, koji aktivno sudjeluju u metaboličkim procesima u tijelu.
Zbog jedinstvenog sastava, jagoda ima učvršćavajući, tonik učinak. Ova činjenica je objašnjenje činjenice da se često koristi za pripremu raznih vrsta kozmetičkih maski lica.
Uz vanjsku transformaciju, jagode mogu poboljšati rad i unutarnje organe. Dakle, stalna konzumacija ovog bobica omogućuje vam da vratite rad kardiovaskularnog, mokraćnog, probavnog sustava. Zbog visoke koncentracije u jagodici takvog antioksidansa kao što je payin, poboljšava pamćenje i funkciju mozga.
Također je vrijedno napomenuti da se bobice jagoda mogu nazvati dokazanim narodnim lijekom. Često se koriste kada je potrebno ukloniti višak tekućine iz tijela, normalizirati krvni tlak, pa čak i poboljšati san.
Liječnici u pravilu pozitivno odgovaraju tom pitanju. Međutim, dok razgovarate sa ženom o nekim nijansama.
Budući da svi novi proizvodi, jagode u prehrani njege treba postupno uvesti. Možeš početi kada beba ima 1,5 do 2 mjeseca. Za početak, ujutro je dovoljno jesti 2-3 bobice svježih i temeljito ispranih jagoda. Tijekom dana majka mora pažljivo pratiti nedostatak reakcije malog tijela. Izljev, crvenilo na koži, blisteri ukazuju na alergijsku reakciju djeteta na bobicu. U takvim slučajevima, žena bi se trebala prestati koristiti.
Ako nema dojke od majke na primanje bobica, dojenje može redovito uključivati jagode u prehrani. Međutim, potrebno je poštivati mjeru. Na dan možete jesti 250-300 g bobica. Najbolje je ako je jagoda iz vlastitog vrta, ne tretirana kemikalijama. Neposredno prije konzumacije, žena bi se trebala pobrinuti da bobica bude temeljito oprati i da površina nije oštećena.
Koji je najbolji način za jesti jagode skrb?Neosporna je činjenica da se najveća količina hranjivih tvari nalazi u svježim, nedavno ubranim bobicama. Međutim, što učiniti ako jagode žele u jesen ili zimi?
U takvim slučajevima majka za njegu može jesti džem od jagoda (to je moguće i zastoj), bez obzira na to će li ga samo jesti ili širiti na kruh i piti čaj. Međutim, vrijedno je zapamtiti da je poštivanje mjere vrlo važna točka jer može povećati razinu šećera u tijelu. Posebno je potrebno uzeti u obzir žene s predispozicijom za dijabetes.
Osim toga, u obrađenom obliku, alergični proizvodi kao što su jagode bolje se probavljaju, jer ako je majka skrbnik zainteresirana za liječnika, može li se kompoziti tih bobica, onda će i odgovor biti potvrdan. Činjenica je da se tijekom kuhanja alergenacija bobice smanjuje za oko pola.
Ako govorimo je li moguće majke jagode, onda se mora reći da ovo jelo također nije kontraindicirano kod dojenja.
Tako, kao što se može vidjeti iz članka, postoji mnogo recepata i metoda za kuhanje jagoda. Istodobno majka za njegu može odabrati ono što joj najviše voli: kompot, pekmez, svježe bobice, smoothije, koktel itd. Glavna stvar da se pridržavate ove mjere.