Kalorijsko vino
Vino je jedino alkoholno piće koje se smije konzumirati u malom iznosu tijekom razdoblja gubitka tjelesne težine. Za ljude koji promatraju svoju težinu, važno je znati kalorijski sadržaj vina, kako ne bi prošao dopušteni dnevni maksimum. Energetska vrijednost bilo kojeg alkoholnog pića ovisi o 2 čimbenika: količini šećera i tvrđave. Da bi se dobila samo korist od vina, a ne naštetiti tijelu, važno je poštivati mjeru.
Energetska vrijednost različitih vrsta vina
Najpopularnije su stolna vina, koja su podijeljena na suho, polu-suho i poluslatko. Postoji i klasifikacija ovisno o vrsti upotrijebljenog grožđa. Energetska vrijednost popularnih opcija:
- Kalorijsko bijelo suho vino je 64 kcal na 100 g. Piće sadrži mineralne kiseline, koje su neophodne za apsorpciju proteina. Bijelo suho vino sadrži mnogo kalcijum i magnezija.
- Kalorični sadržaj crvenog suhog vina je 68 kcal na 100 g. Uz redovitu uporabu kvalitetnog napitka, crijeva funkcioniraju i metabolizam se normalizira.
- Kalorijsko crveno polusuho vino je 78 kcal na 100 g. Sastav pića uključuje mnoge vitamine i minerale koji su potrebni za normalnu funkciju tijela.
- Kalorijsko bijelo polusuho vino je također 78 kcal na 100 g. Piće održava normalnu kiselost želuca i poboljšava metabolizam.
Redovnim korištenjem ovog alkoholnog pića smanjuje se brzina oslobađanja ugljikohidrata, tj. Oni se odupiru njihovoj razgradnji glukoze. Više vina potiče probavu proteina i smanjuje apetit , Sve ove osobine će biti cijenjene od strane ljudi koji gledaju svoju težinu, ali s vremena na vrijeme se upuštati uz čašu ukusnog, prirodnog vina. Da bismo lakše razumjeli, predstavljamo vašu pažnju kalorijski sadržaj vina u tablici.
