Što je opasno za bulimiju i koje su posljedice ove bolesti - tema našeg razgovora danas.
Bulimija je prejedanje, glupost. Bolest je povezana s ozbiljnim psihološkim problemima pa je vrlo važno započeti liječenje na vrijeme.
Pacijenti s bulimijom su taoci njihovih slabosti. Jaka, jaka volja osoba rijetko dolazi u takvu neugodnu situaciju. Bulimija je potencijalni neprijatelj nesigurnim ljudima. Ispunjavanje praznine u duši, "zaglavljivanje" problema - sve je to ispunjeno ozbiljnim posljedicama.
Rezultat češćeg povraćanja je kršenje ravnoteže između kiselina i baze u ljudskom tijelu. Potonji mogu dovesti do povremenih zaustavljanja disanja tijekom spavanja, poremećaja srčanog ritma, do teških konvulzija.
Osim toga, sok od želuca postupno će uništiti zubnu caklinu, mijenjati boju i uzrokovati propadanje zuba. U budućnosti će se slomiti i raspasti, bit će izuzetno teško zaustaviti taj proces.
Također treba napomenuti da želučani sok može postupno uništiti plućno tkivo. Ovo zauzvrat može dovesti do teške upale pluća.
Kada se bolest opustila, važno je odgovorno rješavati problem prehrane. Nakon bulimije nemojte zlostavljati velike obroke, veliku kaloriju i masnu hranu. Obavezno postavite način rada napajanja, razmislite o izborniku. Neka vaš liječnik pomogne u tome.
Prvi put treba obratiti posebnu pozornost, ne lagane juhe od povrća, pileća juha s raženim krutom, pire od povrća, salate, žitarice. Zobena kaša i heljda će biti osobito korisni.
Riba i meso steamed s minimalnom količinom začina - ovo je vaš izbor. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da bi trebalo biti dijelova mali. Bolje je jesti malo, ali često (4-5 obroka). Jednom ili dvaput tjedno, uredite dan za danom gladovanja. Nemojte se opterećivati toplim napitcima. Puno šećera i kiseline (na primjer, čaj s limunom) također je kontraindiciran za vas. Pijte više vode, najmanje dvije litre dnevno.
Pokušajte ostati u dobrom raspoloženju. Pozitivno raspoloženje i veselje pomoći će vam da se brzo prilagodite "novom" životu. Svakako pronađite svoj hobi.
U budućnosti, nemojte se odreći užitka jedenja šiške ili sladoleda. Glavna stvar je znati mjeru.