sposobnost Izgubiti težinu prema pravilima

Kvasac pivske za mršavljenje

U potrazi za čudesnim tabletama za dijete mnogi su pronašli informacije da postoje neki pivski kvasci za mršavljenje, koji su veliki za pomaganje u gubitku težine. Međutim, lako je pronaći informacije o tome kako se isti kvasac može koristiti kako bi se bolje.

Što je korisno pivarski kvasac?

Pivski kvasac je poseban tip kvasca koji se koristi u postupku proizvodnje piva. Kao i svi drugi kvasci, ova vrsta je vrlo bogata raznim vitaminima i elementima u tragovima, sadrži puno proteina i općenito ima vrlo vrijedan sastav.

Vitamini u pivarskom kvascu prije svega su kompleksni B, odnosno B1, B3, B6. Ovaj sastav čini pivski kvasac jedan od najboljih preparata za ljepotu: to su ti vitamini koji dopuštaju da su koža, kosa i nokti prekrasni. Dodatno, obilje vitamina B ima blagotvoran učinak na zdravlje, jer pomaže ojačati imunosne sile tijela.

Korištenje pivskog kvasca za mršavljenje moguće je zbog činjenice da sadrže esencijalne aminokiseline koje vam omogućuju poticanje metabolizma. A kad metabolizam radi normalnim tempom, postaje mnogo lakše riješiti se dodatnih kilograma.

Međutim, zajedno s ovim pozitivnim svojstvima, postoji skrivena prijetnja u pivarskom kvascu: njihov redoviti unos može povećati apetit. Ako niste sigurni da možete kontrolirati sebe, bolje je odabrati nešto drugo kao pomoć, jer šteta pivskog kvasca može nadmašiti njihove prednosti.

Kako piti pivski kvasac?

Postoje dvije vrste ovog proizvoda - suhi pivski kvasac (komprimirani su u tablete, pakirani kao prašak i prodani u bilo kojoj ljekarni) i tekući pivski kvasac (oni koji se koriste pri pripremi piva). Međutim, prema načelu djelovanja, oni su, kao što je lako pogoditi, isti, a lakše je kupiti opciju ljekarne u tabletama.

Ljekarna će vam ponuditi ogroman izbor - pivski kvasac s željezom ili kalcijem, kao i mnoge druge korisne dodatke. Koji pivo kvasac je bolje - odlučite, ovisno o tome koji dodatni ciljevi ste postavili za sebe.

Svaki paket tableta ima svoje upute o tome kako izračunati potrebnu dozu. Obično morate izračunati količinu tvari na temelju težine i dobi - te ćete naći ove preporuke u uputama za određenog agenta. Prijem pivskog kvasca ne može se kontinuirano provoditi - obično preporučuju tečajeve 1-2 puta godišnje tijekom mjeseca.

Pivski kvasac: kontraindikacije

Na žalost, pivski kvasac s bogatim sastavom ne može biti prihvaćen od strane svih. Na primjer, ne preporučuje se primati ih u sljedećim slučajevima:

  • individualna netrpeljivost (u ovom slučaju, nakon uzimanja osobe postoji eruktura, nadutost, proljev ili osjećaj težine u želucu);
  • bilo koja bolest bubrega;
  • penicilinska alergija;
  • drozd;
  • giht.

U svim ostalim slučajevima, pivski kvasac ne bi naškodio vašem tijelu.

Izgubite težinu s pivskim kvascem

Kako bi izgubili težinu, uzimajući pivski kvasac, morate se pridržavati sustava zdrave hrane tijekom cijelog vremena njihova recepta. Općenito, pravila će biti kako slijedi:

  1. Treba jesti 3-6 puta dnevno.
  2. Dijelovi bi trebali biti mali - staviti na salatnu ploču.
    3. od korisnog pivskog kvasca
  3. Pijenje nakon obroka strogo je zabranjeno - tek nakon 1-1,5 sati.
  4. Izuzmite sve slatkiše, osobito kolačiće i slatkiše - umjesto toga odaberite marshmallows i jelly.
  5. Kuhajte hranu bez masti: kuhajte, ispeći, parajte.
  6. Ukrasite meso, ribu ili perad - samo povrće (osim krumpira).
  7. Za zalogaje, nemojte odabrati sendviče s kobasicama, nego voćem i jogurtom.

Koristeći ova pravila možete lako izgubiti težinu s pivskim kvascem. Gubitak težine će polako i sigurno, a mrtvi kilograma neće se vratiti.