hrana Ukusni članci

Doručak jaja

Jaja se mogu kuhati, pržiti i peći, pretvoriti u omelets i suhe zrake, čineći izbornik raznolikim iz dana u dan. Više o tome kako napraviti jaja za doručak ćemo dalje razgovarati.

Doručak u šalicu u mikrovalnoj pećnici s jajima

Doručak jaja

U jednom trenutku, razne deserte, kuhane u mikrovalnoj pećnici u redovitom šalicu, doslovce su razbili Internet. Ali neki su otišli dalje i počeli kuhati u šalicama ne samo slatkišima. Tako su rođeni mnogi recepti od omleta koji su kuhani u mikrovalnoj pećnici čak i brže nego u tavi.

sastojci:

  • jaja - 2 kom .;
  • slatki paprika - 15 g;
  • šačica listova špinata;
  • feta sir - 10 g;
  • Zeleni luk - okus.

priprema

Zidne mugs mast kap kapljica biljnog ulja. Dobro odresite slatki papar i isperite lijeve listove špinat, suho i fino narvite. Pojačajte jaja, dodajte povrće, malo sira i sjeckani luk zelje. Kuhajte omlet oko jedne i pol minute uz maksimalnu snagu, a zatim ostavite sve da stoje, bez otvaranja vrata mikrovalne pećnice, na još jednu minutu.

Recepti za doručak od jaja

sendviči za doručak s jajašcima

Pržen sa sirom i kuhano jaje - što bi moglo biti lakše i brže za doručak, kada praktički nema vremena za obrok?

sastojci:

  • jaja - 2 kom .;
  • kruh - 2 kriške;
  • avokado - 1 kom .;
  • meki sir - 45 g;
  • sok od limuna - okus.

priprema

Kuhajte jaja na željeni stupanj spremnosti žumanjka i oguliti. Slice kruha tost u suhom tava. Avokadna pulpa posuti s limunovim sokom, dodajte sol i papar i dobro razmazite. Stavite pire avokado na vrh tosta, a zatim stavite kriške bilo mekog sira na okus i sjeckani jaje. Za nadopunu sendviča za doručak s jaje može se odabrati zelenilo.

Što kuhati za doručak od jaja u pećnici?

Što kuhati za doručak od jaja u pećnici

Ova svestrana mogućnost doručka omogućuje vam korištenje svih ostataka u hladnjaku. Ima li još neko povrće, kuhana piletina, umaci ili kobasice? Slobodno ih stavite u kolač!

sastojci:

  • mali peciva - 2 komada;
  • rajčica - 1 kom .;
  • jaja - 2 kom .;
  • sir - 35 g;
  • zeleni luk.

priprema

Odrezati oko trećine vrha od peciva i ukloniti mrvicu bez oštećenja zidova. Na dnu svakog kruha "zdjelu" stavite krug rajčice, dodajte krišku sira i pobijedite jaje. Ostavite doručak za jaje u kruhu u pećnici zagrijanoj na 190 stupnjeva 12-15 minuta, promjenom vremena kuhanja ovisno o željenom stupnju spremnosti žumanjka.