Porođaj bez boli

Stereotip među ljudima da je bol poroda je toliko velika da ga je teško podnijeti, prilično je stabilna i žene to uzimaju zdravo za gotovo. Međutim, mnogi od njih su se toliko bojali bolnih kontrakcija i zatražili liječnika za carski rez. I potpuno je uzalud jer se snaga žene priprema za sastanak s djetetom na takav način da će se isporuka odvijati s minimalnim neugodnim osjećajima. Kako roditi bezbolno? - to bi trebalo brinuti budućim majkama.

Kakva bol tijekom poroda?

Bol tijekom porođaja javlja se tijekom kontrakcija - bez spazmatične kontrakcije mišića maternice, kretanje fetusa do izlaza i otvaranja ždrijela jednostavno se neće pojaviti. Maternica sadrži mnoge receptore, tako da je razdoblje kontrakcija tako bolno. Ali bol se javlja u mišićima koji okružuju ovaj organ - u donjem dijelu leđa, peritoneumu i ligamentima. To je mišićna napetost koja doprinosi povećanom nelagodu tijekom rada. Bol u ovom trenutku bez određenog mjesta, ima dosadno, bolan karakter i zove se visceralna. U slučaju bolnog razdoblja, bol se javlja uslijed istezanja mišića ramenoga kanala kad dijete ode. Ove senzacije su malo jači, njihovo je mjesto sama prepone, vagina, rektum. Ta bol ima somatski naziv. Ali trenutno ne postoji jedinica za mjerenje boli tijekom porođaja, jer je bol subjektivna.

Kako ublažiti bol poroda: opuštanje svijesti

Ako je žena svjesno puna strahova od poroaja, sve je napeta i njezini se bolni osjećaji pojačavaju. Potrebno je promijeniti vaš stav prema boli, ne boriti se, nego prihvatiti je kao dio prirodnog procesa koji se približava sastanku s djetetom. Kako bi se olakšala napetost mišića, žena u radu mora se opustiti primjenom udobnog držanja. Na primjer, klečeći ih i razmaknuvši ih, možete se nasloniti na jastuk ili gumenu kuglu s rukama pod glavom.

Kako smanjiti bol tijekom poroda: masaža

Oslobodite stanje i pomognite tehnici masaže. Pa, ako pomažeš u borbama bit će muž:

Prilično učinkovita masaža je pritiskom pokreta prstiju ili šaka na tom području od žila do struka.
Masaženje donjeg dijela leđa s dvije čeljusti s rotacijskim pokretima pomaže smanjiti bol u leđima.
Oslobađa napetost mišića tijekom razdoblja kontrakcija ili između masaže podlaktica, nogu, bedara objema rukama.

Suočavanje s bolovima tijekom poroda: disanje

Pravilna tehnika disanja uvelike će olakšati bol.

Sporo disanje. Kada je borba započela, trebate polako disati kroz nos, a zatim izdisati bučno s usta. Brzina disanja u minuti ne bi trebala prelaziti 10 udisaja. Pokušajte opustiti mišiće u ovom trenutku.
Ubrzano disanje. Kada se povećava intenzitet kontrakcije, primjenjuje se disanje, u kojem se inhaliranje provodi plitko i tiho, a izdisanje se provodi uz buku. Brzina disanja - 1 puta u sekundi.
U slučaju pokušaja, potrebno je potpuno udahnuti i, uz dopuštenje opstetričara, gurati, stavljati sve pritisak na zdjelicu, a ne na glavi. Kada se otkač napuni, provodi se polagano izdisanje. Da bi se izbjegla ruptura perineuma, disanje "pas".

Lijekovi za ublažavanje boli tijekom rada

Po želji, prvo dijete može se osloboditi epiduralnom anestezijom ili lijekom za spavanje. U prvoj metodi, bolni lijek ubrizgava se u podlogu mozga kralježnične moždine. Dolaze kontrakcije, ali žena ne osjeća bol. S produljenim prvim razdobljem, kada se maternica polako raspiše, primjenjuje se ova vrsta anestezije, kao što je spavanje u lijekovima. Traje oko 2-3 sata, a izgledu pokušaja žena se odmara i puni snage.

U svakom slučaju, strah od boli tijekom porođaja ne vrijedi. Potreban je pozitivan stav jer je susret s djetetom vrlo blizu!