Prvo kupanje u ledenoj rupi na Svetkovini pojavilo se kao tradicija, nakon usvajanja kršćanstva u Kijevu Rusu 988. godine. 19. siječnja, crkveno blagdan - Gospodnje krštenje, za vrijeme Božanske liturgije, izvrsno se posvećuje vodom koja ima ljekovitu moć. Smatra se da svi vodeni elementi danas dobivaju čudesne osobine koje jačaju snage tijela i duše.
Rupa u kojoj se okupaju zove se Jordan, dolaze k njoj nakon svečane službe, bez svećenikove molitve nije prihvaćeno uranjati u vodu. Otac blagoslivlja one koji žele obavljati obred kupanja u krštenju - čita molitvu pred pelinom i tri puta uranja križ u njemu, tek nakon završetka molitve može se obaviti ritual. Propisati tradiciju pročišćenja i otpuštanja grijeha je pogrešno, da se riješite grijesa moramo se pokajati i priznaj crkvi ,
Odmor, kojemu se tradicija susreće, najstariji - Gospodnji krštenja uveden je kao zaseban događaj u crkvenoj službi oko 377. godine. Drevni kršćani su danas došli u Jordan, mjesto gdje je Isus Krist bio kršten. Ritam krsnog kupanja narodna je tradicija, koju osoba obvezuje po osobnom zahtjevu, nema nikakvih crkvenih recepata o ovom pitanju. Voda, posvećena danas, posjeduje posebna svojstva, što dokazuje znanstveno istraživanje.
Ako uzmemo u obzir pitanje što daje kupanje u Svetkovini, potrebno je razumjeti ono što osoba očekuje da će primiti od takvih postupaka. Ulazak u vodu u Srednjoškolskim mrazima nije tako lako, čak i uz veliku želju. Glavna stvar - mora postojati uvjerenje da voda ima imovinu da liječi bolesti, a postupak neće uzrokovati štetu, želju za molitvom - povjeriti svoje potrebe Božjim rukama.
Kupanje u mraku pomaže povećanju imuniteta - naglih promjena temperature, aktivira oslobađanje hormona u krv, pokazujući zaštitni učinak na negativne promjene u radu tijela, sniženje krvnog tlaka i energija. Trostruka sjećanja na križ, prije nego što se uranjaju u ledenu rupu, neophodan je uvjet.
Tradicija kupača u Epifaniji je test čovjekove volje. Liječnici navode činjenicu da je postotak pacijenata nakon takvih "postupaka" neznatan. Prema pričama osobe koja pliva u prvih nekoliko minuta, osoba je zaplijenjena euforijom, tijelo postaje neuobičajeno svjetlo, duša se osjeća milostom, dolazi plima posebnih neizrecivih senzacija.
Rizik lošeg zdravlja za nezaboravan ronjenje u vodi je zabranjen. Crkva ne obvezuje i ne propisuje takav obred vjernicima, nije dio blagdana. Nakon što je preskočio plivanje, osoba ne gubi milost. Na dan Svetkovine, molimo se u crkvi, priznajte i uzimaj zajedništvo, posipajte sebe i svoju kuću svetom vodom koja se donosi iz hrama.
18. siječnja - Epiphany Eve, vjeruje se da nakon posvećenja vode u crkvama danas postaje kurativno u svim izvorima vode i pohranjuje takva svojstva sljedećih nekoliko dana. Kupanje na Svetkovini ne počinje bez blagoslova svećenika, posvećenje mjesta za uranjanje događa se nakon blagdanskih božanskih službi ujutro 19. siječnja.
Neki savjeti kako se pripremiti za plivanje svetkovine u ledenoj rupi. Za nekonzistentnu osobu, takav potisak na stres, kako bi se smanjili učinci hladne vode može se obaviti unaprijed kondicioniranje tijela. Nekoliko dana prije, preporučljivo je uzeti kontrastni tuš , izađite na ulicu ili na balkon nekoliko minuta u ljetnoj inačici odjeće - kratkih hlača i majice, obrišite vlažnim ručnikom natopljenom hladnom vodom, vježbajte s vodom niske temperature.
Pravila kupanja na Svetkovini mogu se podijeliti na dijelove. Prvi i najvažniji trenutak - kada se radi o takvom činu, treba se moliti: o spašavanju duše, o voljenima, tražeći Božju pomoć za iscjeljenje od bolesti. Stavljanje u vodu za zabavu ili pod utjecajem alkohola, za testiranje uzbuđenja - to je pogrešno, očekujući da liječe tijelo i dušu nakon toga - neprihvatljivo.
Postoji mnogo plusa na medicinskim pokazateljima, što je korisno za kupanje na krštenju je povećana radna sposobnost, u alergijskim reakcijama tijela, depresije, nesanice, zglobova i spinalne boli nestaju. Značajno smanjeni napadi bronhijalne astme, cirkulacija krvi je normalna. Temperatura tijela, kada je uronjena, dolazi do oznake od četrdeset stupnjeva, u roku od nekoliko minuta mnoge vojske virusa i bakterija umiru u tijelu - rad imunološkog sustava se povećava.
Mogu li se razboljeti kad kupujem u Epifaniji? Da, jer stresno uranjanje u vodu može uzrokovati brojne neugodne posljedice u oslabljenom organizmu. Kod dijabetičara razina šećera u krvi naglo raste, koronarne bolesti imaju aritmije i hipertenziju, a pacijenti s rakom neželjeni su za suzbijanje imuniteta. Zabranjena je bolna gripa i ARD kupanje.
Rasprave o tome kako je opasno kupanje u ledenoj rupi na krštenju ozbiljno je pitanje. Organizacija mjesta održavanja je glavni kriterij izbora za one koji žele uroniti. Nepoželjno je doći sam na nepripremljene, bespilotne rupe za led - izravna prijetnja ljudskom zdravlju i životu, u slučaju nepredviđene reakcije organizma na hladnu vodu, ljudi bi trebali biti spremni pružiti kvalificiranu pomoć. Savjeti kako pravilno plivati u ledenoj rupi na Epifaniji:
Kupanje u Epifaniji mraza može dovesti do neugodnih posljedica na zdravlje. Osobe koje pate od brojnih bolesti trebale bi odustati od ovog postupka bez izlaganja svojih tijela dodatnim naprezanjima. Ne plivati fizički zdravih ljudi koji su pod utjecajem alkohola ili droga. Strogo je zabranjeno plivati za djecu mlađu od 6 godina. Bolesti koje ne preporučuju uranjanje u ledenu rupu:
Kako bi izbjegli nepoželjne posljedice kupanja na Svetkovinu, treba doći do posebno opremljenih rupa gdje se nalaze hitni medicinski radnici i spasitelji. Prije uranja, potrebno je napraviti mali trošak, prikladno je nositi klizaljke, a ne više od jedne minute u vodi. Nakon kupanja trljajte tijelo ručnikom, stavite na suhom mjestu, popijte vruće napitke, po mogućnosti bez kofeina.