Ljepota i zdravlje Ženske konzultacije

Grafikon osnovne temperature

bazalna temperatura Gotovo svaka žena zna što je raspored bazalne temperature. Uostalom, konstrukcija jednostavnog dijagrama omogućuje vam da naučite puno o tijeku fizioloških procesa povezanih s hormonskim promjenama i spremnosti tijela da začini. To je od temeljne važnosti za djevojke koje planiraju trudnoću ili za one čiji životni plan majčinstva još nije uključen.

S pravilnom interpretacijom grafikona osnovne temperature, za nekoliko mjeseci možete dobiti jasnu sliku o stanju ženskog reproduktivnog sustava. A osobito kako bi se utvrdilo da li se javlja ovulacija i koji se dani mogu smatrati povoljnim za koncepciju, kako bi se utvrdilo je li ciklus postalo sudbonosno ili predložio drugi razlog kašnjenja u menstruaciji.

Detaljnije o obilježjima izrade i tumačenju rasporeda bazalne temperature ćemo razgovarati u ovom članku.

Kako izgraditi tablicu bazne temperature?

Algoritam raspoređivanja je vrlo jednostavan, ali zahtijeva pridržavanje sljedećih pravila:

  • Prvo, BT (bazalna temperatura) treba mjeriti 5-7 minuta dnevno u isto vrijeme dok je u krevetu;
  • Drugo, postupak se mora provesti barem nakon 6 sati neprekinutog sna;
  • Treće, za ove je svrhe bolje koristiti jedan termometar, po mogućnosti živući termometar.

Mjerenja treba zabilježiti u posebnom predlošku, tako da nećete biti teški za izradu ispravne karte bazne temperature. Sami se pripremite, na komadiću papira u kutiji ili na računalu. Da biste to učinili, morate podesiti temperaturu od 36,2 do 37,6 stupnjeva okomito, a vodoravno brojeve koje treba izmjeriti. Zatim svakog jutra unesite podatke, označavajući ih na sjecištu broja i odgovarajuće temperature.

Za one koji imaju besplatan pristup World Wide Webu, možete koristiti online usluge ili preuzeti predložak i ispisati ga na kućnom pisaču.

Normalna tablica bazalnih temperatura

Možete procijeniti prisutnost ili odsutnost patologije ako znate kako izgleda normalni grafikon bazalne temperature u zdravih žena s ciklusom u dva faza.

tablica bazalne temperature 1

Dakle, normalno, u prvoj fazi, raspon BT vrijednosti je u rasponu od 36,2 do 36,7 stupnjeva, ali ne prelazi 37, što ukazuje na visoku razinu estrogena. Nekoliko dana prije ovulacije, vrijednost BT se naglo smanjuje. Nakon oslobađanja zrelog jaja započinje druga lutealna faza, za koju je tipično povećanje BT kod 0,4-0,6 stupnjeva. To je zbog oštrog porasta razine progesterona i stvaranja povoljnih uvjeta za razvoj trudnoće. U pravilu, u drugoj fazi, vrijednost BT se čuva na oko 37 stupnjeva i više.

Ako nije došlo do začeća - to će se odraziti na grafikonu smanjenjem temperature uoči menstruacije.

Dok je na trudnom grafikonu, kratkotrajni pad bazalne temperature opažen oko 7. dana nakon ovulacije, nakon čega se BT krivulja ponovno podigne.

tablica bazalne temperature 2

S uspješnim razvojem trudnoće, visoki BT ostaje 9 mjeseci.

Značajke BT grafova u prisutnosti patologije
  1. Nedostatak ovulacije. Ako je ciklus anovulativan, tada neće biti nikakvih oštrih fluktuacija u grafikonu bazalne temperature, a temperatura neće porasti iznad 37 stupnjeva
    2. tablica bazalne temperature 3
  2. Nedostatnost žutog tijela. U tom se slučaju primjećuje sljedeća slika: BT raste samo do kraja ciklusa, bez značajnog smanjenja prije ovulacije.
    3. tablica bazalnih temperatura 4
  3. Nedostatak estrogena. To kršenje prati oštri uspon i pada temperature. Istodobno, u prvoj fazi, njegova vrijednost često prelazi dopuštenu vrijednost.
    4. bazalna temperatura ploha 5
  4. Upala dodataka. Upalni procesi u zdjeličnim organima ne mogu utjecati na vrijednosti BT. Na takvom grafikonu teško je odrediti ovulaciju, jer se oštre uspone i padove javljaju ponavljano.
    bazalna temperatura 6