Jabukovača ocat za mršavljenje: recept

Od davnina, žene su koristile razne metode da izgledaju dobro i imaju tanak lik. I mnogi još uvijek koriste domaću jabuku za tu svrhu. mršavljenog octa , čiji ćemo recept razmotriti nešto kasnije.

1. Zahvaljujući octa, mnoge esencijalne tvari i elementi u tragovima ulaze u tijelo.
2. Ocat pomaže poboljšati probavni sustav, kao i stopu metaboličkih procesa.
3. Pomaže u ubrzavanju procesa cijepanja masti i ugljikohidrata, a dodatno smanjuje apetit.
4. Djeluje kao antifungalna i protuupalno sredstvo, a također pomaže kod prehlada.

Najbolje je kuhati ocat kod kuće, jer kupnja često ne zadovoljava zahtjeve za kvalitetom. Da biste ga pripremili, morate uzeti jabuke, vodu i šećer. Broj jabuka ovisi o tome koliko ste ocat dobili. Izrežite jabuke na male komadiće i prenesite ih u posudu. Najbolje je uzeti enamelware tako da ne postoje kemijske reakcije. jabuke Potrebno je napuniti vrućom vodom tako da je njezina razina veća od voća za nekoliko cm. Potrebna količina šećera ovisi o količini i okusu jabuka. Za 1 kg kiselog voća potrebno je 100 g, a za slatke - 50 g. Posudu treba ostaviti na toplom mjestu nekoliko tjedana, nemojte zaboraviti miješati dva puta dnevno. Nakon toga ulijte ocat u boce i ostavite još 2 tjedna.

Kako piti jabučni ocat za mršavljenje?

1. Prvi dan Pripremite napitak: u čaši vode dodajte ocat na 30 kg tjelesne mase do 1 žličice. Potrebno ju je popiti prije jela pola sata.
2. Drugi dan U shemu prvog dana, dodajte 1 čašu na prazan želudac i 1 čašu prije spavanja.
3. Treći dan Pijte vodu od ocat u bilo kojoj količini i jesti 3 jabuke.

Uzimanje jabučnog octa za mršavljenje pomoći će vam smanjiti apetit i riješiti se nekoliko kilograma.

Pomaže da se riješi i spriječi pojavu celulita i strija. U jednom zdjelju, pomiješajte 1 dio vode i 1 dio ugristi. Mokri elastični zavoj u dobivenoj tekućini i omotajte problematična područja tijela. Objesite film na vrh i stavite toplu odjeću. Potrebno je pola sata da budu u toj državi. Možete koristiti i trljanje jabučnog octa za mršavljenje.

Ocat je zabranjen ljudima koji imaju gastritis, čira i povećanu kiselost želuca. Također, ocat može korodirati zubnu caklinu kako bi se spriječilo da se pije kroz slamku. Dobar rezultat može se dobiti ako kombinirate ocat jabučnog octa, pravilnu ishranu i sport.

• ← Mršavljenje mlijeka u mlijeku
• Berryova dijeta →