Ljepota i zdravlje Njegu lica

Tretmani lica protiv starenja

Kako bi koža bila mlada i svježa, ne trebate samo koristiti posebnu kozmetiku. Potrebno je provesti složene postupke pomlađivanja za osobu, od kojih će najučinkovitije biti raspravljane u ovom članku.

Kako pomladiti lice - dostupne metode

Do danas postoji mnogo različitih metoda i tehnika za pomlađivanje kože, sprječavajući pojavu bora i njihovu eliminaciju. Najpopularnije:

  1. Hardware kozmetika.
  2. Maska i kreme protiv starenja.
  3. Posebne dijete.
  4. Masirajte kožu.

Naravno, najbrži učinak postiže se pomoću hardverske kozmetologije, ali ova metoda nije pogodna za sve zbog visokih troškova postupaka i prilično dugog razdoblja rehabilitacije u nekim slučajevima. Stoga, većina žena preferira sporije, ali ne manje učinkovite metode.

Učinkovita maska ​​protiv starenja

Profesionalna kozmetika nudi veliki izbor takvih proizvoda. Pet najboljih maski protiv starenja:

  1. Maska protiv bora (ChristianDior). Uz izglađivanje bora, alat vrši hidratantne funkcije i duboko njeguje kožu, štiti je od sušenja u vrućoj sezoni.
  2. Luster (Galan kozmetika). Djelovanje maske je zbog visoke koncentracije hijaluronske kiseline koja nastavlja proizvodnju elastina i kolagena u stanicama epiderme.
  3. Microcellulaire (Guam). Ovaj alat ima za cilj ubrzavanje regeneracije kože nježnim pilingom mrtvih stanica s glikolnom kiselinom.
  4. Bez Surgetics bora bjesni (Ginenchy). Maska je vrlo učinkovita čak i kod dubokih i velikih bora. Visoka koncentracija aktivnih sastojaka omogućava u najkraćem vremenu povećanje elastičnosti kože.
  5. Maska za lice protiv bora (Frais Monde). Zbog toplinske gline u sastavu, ovaj alat omogućuje zasićenost stanica kože s kisikom i poboljšava mikrocirkulaciju.

Obnavljajuća dijeta Perriconea

Osnovni principi:

  • isključite kavu ili ograničite njegovu upotrebu na 2 šalice dnevno;
  • jesti dijelom, svakih 4 sata;
  • svaki obrok treba sadržavati životinjske proteine ​​(mršave), masne kiseline i ugljikohidrate iz povrća ili voća;
  • tri puta tjedno trebate dodati 1 žlicu maslinovog ulja i oko 200 ml jogurta s niskim udjelom masti u hranu;
  • dnevno piti najmanje 9-10 čaša čiste vode;
  • nemojte kuhati s dodatnim masnoćama, nemojte pržiti ili pirjati jela;
  • dati prednost masnoj ribi;
  • eliminirati slatko.

Potrebno je pridržavati se takve prehrane najmanje 1 mjesec da biste dobili vidljiv učinak i zadržali rezultat dugo vremena.

Japanska masaža lica za pomlađivanje Asahi

Predložena tehnika masaže obavlja sljedeće funkcije:

  1. Povećava ton mišića lica.
  2. Vraća cirkulaciju krvi u koži.
  3. Brzina limfnog toka.

Masaža traje samo 10 minuta i vrlo je jednostavna za izvođenje:

Japanska masaža lica protiv starenja
  • prvo, limfni čvorovi se masiraju blizu ušiju;
  • zatim idite na površinske cervikalne limfne čvorove, osjećaju se ispod donjeg čeljusti;
  • Masiraju se posljednji jugularni limfni čvorovi. Nalaze se na stranama vrata, neposredno iznad jugularne šupljine.

Masaža se obavlja isključivo s prstima s dovoljno intenziteta. Tijekom postupka neophodno je obavljati kružne, ali kao da se guraju. Ova tehnika pomaže u jačanju cirkulacije limfe, čišćenja tkiva od nakupljenih štetnih tvari. Osim toga, krv je brzo zasićena kisikom.