Psihologija i odnosi Znajte sami

Optimist i pesimist

Često privlače oznake ljudi govoreći: "Vi ste pesimist, nećete dobiti ništa" ili "vi ste optimist, vidite cijeli svijet u ružičastim čašama". A što zapravo znači biti pesimist i koji su takvi optimisti?

Optimist i pesimist

Optimist i pesimist su uobičajene riječi kako bi karakterizirale jednu ili drugu osobu. No, često ne zbunjujemo koncepte, a ne uvijek u potpunosti razumijevanje značenja tog ili onog pojma. Na primjer, mnogi smatraju da je pesimist dobro informirani optimist. Je li to doista tako, ili je razlika između optimista i pesimista ne samo u posjedu informacija?

Da biste shvatili koji se pesimist razlikuje od optimista, potrebno je definirati oba pojma. Prvo razmišljamo o tome što riječ pesimista znači. Prema Dalovom rječniku, ovaj koncept znači osobu koja sve u svemu vidi samo tako loše, očekujući samo od životnih udara i prepreka. Osoba koja ne primjećuje životne radosti, samo se može žaliti, zaista je teško živjeti.

Optimist je netko tko može primijetiti dobre stvari u životnim promjenama. Ali nemojte misliti da optimisti ne vide svijet u stvarnoj boji - svi vide, a svi primjećuju, samo ga drže drugačije nego optimisti. Bio sam pogođen automobilom, slomio mi je nogu, ušao u bolnicu, ali je dobio bolest, priliku da se opustim i vidim više svoju obitelj i djecu. U ovom slučaju, "rastopiti otimanje" i žaliti se na život, naravno, lakše, pesimist bi to učinio. Ali za optimističko prigovaranje (drugi ljudi, osobito njegov) - poput oštrog noža. Stoga će u svakom životnom previranju pronaći način da zaradi novac ili poštuje druge ili se utješi stjecanjem novog iskustva.

Dakle, koja je razlika između pesimista i optimista? Razlike se mogu naći masom, ali glavna će se činiti više aktivni (jaki) vitalni položaj optimista.

Što ako sam pesimist?

Nije neophodno početi se žaliti na život na omiljeni način i reći da sada ništa neće biti. Kao što pokazuje praksa, pesimist uvijek može biti optimist. Ali prvo, razmislite je li to stvarno potrebno za vas. Treba poduzeti mjere spašavanja ako je vaš pesimizam dosegnuo vrhunac, stalno ste u stanju depresije, očajnosti, ništa vam se ne sviđa. No mali dio zdravog pesimizma može ići osobi za dobro. Optimisti ne mogu osigurati najgori scenarij, ali pessimisti će to učiniti. Dakle, ako se nadate najbolje, ali ste spremni za najgore, onda se taj stupanj pesimizma ne treba ispraviti.

Kako prestati biti pesimist?

Ako je vaša razina pesimizma dostigla kritičnu točku, onda je vrijedno poduzimati odlučne korake za promjenu stanja. Dakle, kako postati optimist iz pesimista?

  1. Prestani planirati najgore scenarije. Ako mislite da mi se "ništa dobro ne može dogoditi" i "Nikada neću ništa učiniti", itd. Ne prestanite misliti toliko, da ste gore nego široko smiješni optimist?
  2. Nemojte se okrivljavati za sve, zaboravite na naviku osobnog interesa. Da, možda ste pogriješili, ali uvijek je možete popraviti. Neuspjesi se događaju svima, ali se trebaju susresti s osmijehom i odmah tražiti načine za rješavanje problema, umjesto da uranjaju u ponor samozavaravanja i žale zbog svojih nedostataka.
  3. Pokušajte se okružiti optimistima. kako postati optimist iz pesimista Ako komunicirate s istim pesimističnim osobama, onda ne može biti pitanje pozitivnog razmišljanja.
  4. Saznajte kako se pohvaliti, primijetiti svoje pozitivne aspekte, svoj rad i djela. Soberly analizirati svaku situaciju, vidjeti što ste učinili dobro, i što treba učiniti kako bi ga još bolje.
  5. Pronađite izvor užitka za sebe i ne zaboravite ga isporučiti sami. Hobi, slušanje dobre glazbe, meditacija, ukusna hrana, lijepa odjeća, novi romani ili toplina koju dajete jednom ljubljenom čovjeku. Saznajte kako uživati ​​u životu.