sposobnost Pravilna prehrana

Abdominalna pretilost

Ovisno o tome gdje je većina masnih stanica pohranjena u tijelu, gojaznost podijeljeni su u tri glavne vrste: visceral, gynoid i abdominal. Potonji karakterizira činjenica da se maksimalni broj masnih stanica koncentrira u abdomenu.

Pretilost abdomena - dijagnoza

Određivanje tipa pretilosti abdomena vrlo je jednostavno: mjereni su strukovi i kukovi, a njihova je povezanost otkrivena. Donja granica kritične oznake je 0,85 za žene i 1,0 za muškarce. Svaka inačica omjera iznad naznačenih brojeva ukazuje na prisutnost pretilosti navedene vrste.

Uzroci abdominalne pretilosti

U pravilu, pretilost se razvija kod onih ljudi koji su dugo uživali glupost. Kao rezultat redovitih prejedanja i prevelike iritacije okusnih pupova, poremećena je rad hipotalamusa, dijela mozga u kojem se nalazi središte hrane. Zbog toga, nekontroliran osjećaj glad , što je odmah potisnuto od grickalica i jela.

Kao rezultat toga, receptori hrane dobivaju još više iritacije, postoji jaka prejedanje. Tijelo ne može potrošiti svu energiju koju prima od hrane, a to ga izaziva za pohranu masnih stanica, koje su u stvari "konzervirane" energije. U budućnosti se taj proces ponavlja i pretilost se povećava.

Često, ti procesi koegzistiraju sa smanjenom koncentracijom serotonina - "radikalnim hormonom", koji uzrokuje da osoba postane depresivna (mnogi su također navikli na "oduzimanje"). Kao rezultat toga, postoji kršenje prehrane i prejedanje, uzrokovano mentalnošću osobe.

abdominalna pretilost kod žena

Trudnoća pretilosti se nalazi u žena i muškaraca, a liječenje u ovom slučaju je nužna. Doista, samo prisutnost ove bolesti izaziva probleme s srcem, krvnim žilama i svim unutarnjim organima.

Pretilost abdomena - liječenje

Da bi se prevladala takva bolest, važno je poduzeti sveobuhvatne mjere i to neprestano dugo raditi. Pravilno formulirani plan djelovanja za abdomenu pretilosti uključuje prehranu, sportsko osposobljavanje, kao i često savjetodavni terapeut i uzimanje antidepresiva. Važno je čvrsto pratiti cilj i svaki dan poduzeti mali korak naprijed, jer samo dosljedne radnje jamče rezultat.