13 tjedna trudnoće - što se događa?
Iza najuzbudljivijih razdoblja prvo je tromjesečje trudnoće, a uz njega i mnoge strahove i neizvjesnosti u budućnosti. S početkom 13. tjedna trudnoće žena želi znati što se događa u tijelu s njom i njezinu rastućem djetetu.
toksikoza
Naravno, ne može se nedvosmisleno uvjeriti da će toksikoza u 13. tjednu trudnoće nestajati i više se neće smetati. To se događa, nažalost, ne sa svima.
No, najčešće (pogotovo ako je toksikoza slabo izražena) prolazi bez traga, a već na početku novog tromjesečja buduća majka o njemu se već ne sjeća. Ako vas mučnina i dalje smeta, ne biste trebali biti uzrujani, postupno će postati manje i za 16-20 tjedana, kada se beba počne kretati, proći će.
grudi
Vanjske promjene, koje još nisu vidljive prije nekoliko tjedana, postaju očite. To se posebno odnosi na prsa, jer se u 13. tjednu trudnoće nastavlja aktivno rasti, a masno tkivo zamjenjuje žljezdano, za buduću laktaciju.
Anksioznost o neugodnim i često bolnim senzacijama u prsima više nije - oni su bili u prošlosti, kada je hormonski sustav intenzivno obnovljen na nov način.
materica
Ovaj put možda se može nazvati mirno, što znači da se maternica u 13. tjednu trudnoće ne periodički tinged, kao u opasnim razdobljima (8-9 tjedana). Ali to ne znači da možete bezbolno postupati s vašim zdravljem. Umjereno aktivan način života bez prekomjernog i prekomjernog ponašanja omogućit će vam da u potpunosti uživate u svom stanju i gledate rastući trbuh.
Usput, malo se odrastao i već se može vidjeti u nekim trudnicama pod laganim odjećom. Ali, izgleda više kao blago oporavljena mama i neznanka osoba ne može razlikovati trbuščić i "trudnu".
Kako se dijete mijenja?
Razvoj fetusa u 13. tjednu trudnoće vrlo je aktivan, težina je već 20 grama. Teži malo breskve ili prosječne šljive. Što više vremena postane, to je brže povećanje tjelesne mase u bebi.
Veličina fetusa u 13. tjednu trudnoće iznosi 65 do 80 mm. Takva velika razlika može biti posljedica individualnih karakteristika budućeg malog čovjeka. Uostalom, među odraslim osobama postoje visoki i niski ljudi. Izvana, dijete počinje izgledati sve više i više kao mali čovjek.
Gastrointestinalni trakt je stekao villi, koji će uskoro biti uključeni u proces digestiranja hrane. Gušterača već proizvodi inzulin, a klice budućih mliječnih zubi već su u gumi.
Pokreti djeteta postaju sve aktivniji, a uskoro će ih mama moći osjećati. U međuvremenu, još nisu dovoljno jaki da se osjećaju. Vokalne kabele bebe položene su na 13. tjedan.
Analize i ispiti 13. tjedna
Svatko tko iz nekog razloga nije prošao ultrazvuk sada je vrijeme da se nadoknadi za to. Često u ovom periodu vrlo jasno vidljiv spol bebe, ali tijekom drugog ultrazvučnog praćenja nije tako dobro.
Svi testovi u prvom tromjesečju već su poslani i sada žena može prijeći samo na uske stručnjake i prije svakog posjeta ženskom savjetovanju kako bi opću analizu krvi i urina.
Prehrana žene u 13 tjedana trudnoće
Sada, kada su mnoge toksikoze već prošle ili su postale manje, postoji velika želja da se ne ograničavate ni na što i ne jedete hranu koju niste ni u posljednje vrijeme željeli pogledati. To je ispunjeno oštrom skokom u težini i brzoj ovisnosti koja će u budućnosti dovesti do pretjerane mase majke i djeteta.
Stoga je zdrav stil života u ovom razdoblju točan, uravnoteženu prehranu i, naravno, redovne tjelesna aktivnost. Bolje je davati prednost lako probavljivim proizvodima, kao što su povrće, voće, mliječni proizvodi. Ova dobra navika bit će vrlo relevantna i uz daljnje dojenje.