Ženska odjeća za fitness

Morate se baviti sportom u udobnoj, praktičnoj, ne-razoranoj odjeći. Te su istine poznate svima, čak i djeci. Žene posebnu pozornost posvećuju izboru odjeće za fitness i sport. Oni su zabrinuti ne samo o tome kako dobiti zdravlje, već i na ono što će izgledati bolje.

Razmotrite osnovne zahtjeve i preporuke za izbor ženske odjeće za kondiciju:

• praktičnost prije svega - u učionici ne smije miješati ili ograničavati kretanje;
• ne nosite dodatnu odjeću, fitness odjeća za žene nije skup neprikladnih pribora i višeslojnih majica, sve je samo najpotrebnije i funkcionalno;
• pokupiti tkanine koje dobro apsorbiraju vlagu, pod teškim teretom ne izbjegava gubitak tekućine;
• sportska odjeća za fitness zahtijeva strogo pridržavanje vaše veličine, ako odaberete manje, padne i ometa vježbe, ako je više, sve će "izvući" iz njega i odvratiti vas od prakse;
• ako želite biti sigurni i neodoljivi, obratite pažnju na lijepu odjeću za fitness - žena je ukras ne samo kazališta, restorana, ureda, ali i sportskog kluba.

Ženska sportska odjeća za fitness izrađena je od kombiniranih tkanina. U proizvodnji se koriste sintetici, pamuk i viskoza. Čista vatra se rijetko koristi - ona se crumples, gubi oblik, opekline. No, u kombinaciji s sintetikom, pokazao se vrlo dobro - češće dodaju lycra, zahvaljujući kojoj tkanina postaje elastična, lijepo naglašava lik i može se koristiti dugo vremena. Odjeća izrađena od sintetičkih tkanina je također vrlo popularna, na primjer, ljudi koji vole znatno izgubiti težinu da ga nose. Popularni proizvodi izrađeni od viskoze s elastanom, često su široko rasprostranjeni, bez rezova.

Vrste sportske odjeće za fitness

1. Gornji dio odjeće:
   • vrh - ovo je kratka majica s otvorenim trbuhom;
   • Majica ili tenkova;
   • kupaći kostim ili tijelo;
   • tri četvrtine ili dugih rukava sportska košulja.
2. Dno odjeće:
   • kratke ili duge kratke hlače;
   • tajice;
   • kratke hlače ispod koljena;
   • uske hlače dugo;
   • široke hlače.
3. Cipele za fitness:
   • tenisice;
   • baletne stanice ili cipele;
   • cipele;
   • tenisice ,

Odjeća za fitness ovisi o vrsti treninga

Univerzalna odjeća za fitness još nije izmišljena. Stoga, odaberite opremu ovisno o vrsti obuke:

1. Za vježbanje aerobika ili plesa, bit će prikladno nositi dugu hlačicu ili gaćice s kratkom majicom ili vrhom.
2. Nove vrste fitness kravata bo i kutiju ukazuju na oštra gibanja, visoka ljuljačka - odstranjuju odjeću za dno i čvrsto se pričvršćuju za vrh.
3. Kada se radi pilates ili yoga, rad svih mišića treba biti vidljiv, stoga je poželjno ostati na čvrstoj odjeći.
4. Moderna odjeća je neophodna za plesnu kondiciju - to je cha-cha, latinski, trbušni ples. Natjecatelji pozorno prate nove modne predmete.
5. Za vježbanje aqua aerobika nosili su se jednodijelni kupaći kostimi i silikonski kape.
6. Ako želite trčati - ukrašava ga kratke hlače i majice ili gaćice.

Možete konzultirati s trenerom što da nosi bolje, on sigurno nije početnik i da će dati dobre savjete.

Modna odjeća za fitness je ispravno odabrana, naglašavajući vaše snage i skrivanje nedostataka. Ali nemojte se odužiti, uvijek zapamtite zašto ste došli na nastavu - glavni cilj je poboljšanje tijela i davanje lik lijepih oblika. Kako odabrati fitness odjeću koju već znate, sada idi naprijed - tvoja teretana čeka!

• ← Ženska odjeća za dom
• Ženska uredska odjeća →