Što povrće počinje mamiti?
Uvođenje komplementarne hrane je vrlo presudan trenutak u životu majke i djeteta. Najcjenjeniji za bebe želudac će biti povrće purees. Oni ne opterećuju tijelo, lako se probavljaju i najviše zasićeni vitaminima.
Dijete treba hraniti ne prije 5 mjeseci. Vrlo je dobro ako ste sačuvali dojenje do ove točke. Za bebu je lakše podnijeti nove proizvode - pomiješajte majčino mlijeko u kvasu. Nemojte dodavati začine i sol, pa pažljivo sve mljeti kroz sitnu cjedilu.
Što povrće počinje mamiti?
Ovaj popis također označava redoslijed dodavanja dodataka povrću:
- squash (unesite 5-6 mjeseci);
- sorte bundeve (5-6 mjeseci);
- cvjetača, brokula, bijeli kupus (5,5-6 mjeseci);
- krumpir (od 6 mjeseci);
- mrkve (od 6 mjeseci);
- repa, repa (od 6,5 mjeseci);
- zeleni paprat (7 mjeseci).
Kako kuhati povrće za hranjenje?
Bolje je uzeti sezonske proizvode, one koje rastu tijekom razdoblja uvođenja komplementarne hrane. Treba ih kuhati ili peći u pećnici, ako to nije moguće, onda možete kuhati. Morate kuhati ili u cijelosti ili u velikim komadima, tako da ćete uštedjeti više vitamina i minerala, bacati proizvod u kipuću vodu i kuhati točno dok ne budete spremni - nemojte previše kuhati predugo.
Kako uvesti mamac povrće?
Moraš početi hraniti postupno. 
Odabirom povrća iz kojeg želite započeti, nemojte dodavati ništa drugo, samo mjesec dana nakon početka komplementarnog hranjenja možete dodati pola žličice refried suncokreta ili maslinovog ulja. Možete miješati kvasac u mlijeku ili formulu ako je beba hranjena bocama. Počnite injicirati kvasac iz jedne žličice dnevno, povećavajući svaki dan po jednu žličicu. Samo 1,5-2 tjedna da biste dodali novi proizvod.
Povrće za prvo hranjenje treba biti svježa, zrela i neobrađena kemikalija. Bolje je ako ih uzmu iz vašeg povrtnog vrta ili od ljudi kojima vjerujete.