Vrlo često, moderne žene imaju problema s dojenjem svoje bebe. No zapravo vrlo malo stvarno hormonskih uzroka, zašto se količina mlijeka u krvi smanjuje ili su ti uzroci povezani s pravim bolestima. Uzroci gubitka majčinog mlijeka češće su povezani s psiho-emocionalnom pozadinom žene, poremećajima prehrane ili režimom hranjenja. Također su mogući drugi uzroci gubitka majčinog mlijeka. carski rez , ozljede ili druge operacije.
Uzroci smanjenja dojke mlijeka
- Prije svega, razlog zašto je majčino mlijeko nisko je kršenje njezine prehrane (distrofija žene, prehrana, nisko kalorijska ili loša prehrana, slaba u vitaminima).
- Drugi važan razlog zašto se majčino mlijeko smanjuje je mala količina tekućine koju majka za njegu dnevno pije (najmanje 1,5-2 litara tekućine dnevno - brzina tekućine kod hranjenja djeteta).
- Čest je razlog zašto nema dosta majčino mlijeko žene je stres. Teška psihotrauma postpartumna depresija , umor, nedostatak sna ili kronični stres - to je razlog ne samo da je smanjen, već je i potpuno izgubio majčino mlijeko.
- Ostali razlozi, kada je moguće, odsutnost majčino mlijeka - je hipotermija i mastitis, kao posljedica. Nakon patnje mastitisa, naročito gnojnih, značajno se smanjuje količina majčinog mlijeka, a ukoliko je to izvedeno kirurškim zahvatom na žlijezdama mliječne žlijezde, to može potpuno nestati.
- Kršenje hranidbenog režima također dovodi do smanjenja količine majčinog mlijeka: što više stanka između hranjenja, manje mlijeka, kao i kod nepotpune dojenja nakon hranjenja.
Kako povećati količinu majčinog mlijeka? Povećanje količine majčinog mlijeka u prehrani žene treba biti velika količina mliječnih proizvoda (posebno sir i vrhnje), žitarice, svježe povrće i voće. Nedugo prije hranjenja trebate piti šalicu čaja ili tekućine. Povećanje proizvodnje mlijeka promoviraju orasi, halva i sjemenke, sok od mrkve, bijelo meso. Hodanje na svježem zraku je potrebno, izbjegavajući hipotermiju, normalni san, izbjegavajte stres što je više moguće. Preporučujemo za prsa, masažu, kontrast tuš i medicinske kupke s toplom vodom prije spavanja.