Vjerojatno je nemoguće susresti osobu koja se ne gleda u ogledalo barem jednom dnevno. Danas je neophodan atribut unutrašnjosti, koji se koristi za ukrašavanje prostorija ne samo u domovima, nego iu trgovinama, uredima i restoranima. Od davnih vremena zrcalo se smatra mističnim objektom koji vam omogućuje da putujete u druge svjetove. Na njemu su povezani različiti znakovi, na primjer, mnogi su zainteresirani zašto je nemoguće gledati u ogledalo, kada jedete i što može biti uzrokovano nepridržavanjem ove zabrane.
Čak su i drevni Slaveni promatrali ogledala na određenom portalu, što omogućava osobi da uđe u drugi svijet, ali istodobno i drugačije demoni i entiteti mogu prodrijeti u nas. Mnogi vidovnjaci koriste reflektirajuću površinu za obavljanje brojnih rituala. Mnogo je zabrane povezano s zrcalom, stoga se ne preporučuje noću gledati, ne treba ga objesiti ispred kreveta, ne biste trebali koristiti napukle ogledala itd.
Prema najčešćim tumačenjima znamenja, ako jedete hranu ispred ogledala, možete jesti sreću i sjećanje. Postoji još jedna mogućnost, prema kojoj, kad osoba jede hranu ispred zrcala, može izgubiti svoju ljepotu i zdravlje jer će ići u drugi svijet. Vjerovati u to ili ne jest da svatko odluči, ali treba imati na umu da se osoba privlači u svoj život, o čemu razmišlja.
Još jedan vrlo istiniti i dokazani argument zašto ne možete gledati u zrcalo kad jedete je da promatrajući njegov odraz osoba koja počinje biti omamljena i već ne razmišlja o hrani, nego o nečemu drugom. Nutricionisti vjeruju da su mnogi probavni problemi uzrokovani nekontroliranim apetitom.
Znanstvenici su dokazali sposobnost ogledala za uštedu energije koja može utjecati na osobu. Moguće je ustanoviti da ako se jedno i isto djelovanje izvode kontinuirano ispred reflektirajuće površine, onda to može djelovati hipnotično. Zato možete vjerovati u mnoge znakovi , uključujući onu koja objašnjava zašto ne možete jesti ispred zrcala. Znanstvenici u Velikoj Britaniji uspjeli su napraviti zanimljivo otkriće - ako ga imate ispred ogledala, možete izgubiti težinu. To je opravdano činjenicom da je tijelo brže zasićeno i osoba će jesti manji dio. U ovom slučaju, teško je složiti se s zabranom i s informacijama, zašto je nemoguće jesti ispred zrcala. Ali čak iu ovom slučaju postoji opravdanje jer su u davnim vremenima ljudi s veličanstvenom figurom bili u modi, a gubljenje težine bilo je jednako bolesti, pa je jesti pred zrcalom bilo zabranjeno.