Što učiniti kako bi zatrudnjela?
Vrijeme prolazi, a željena trudnoća se ne pojavljuje. Istraživanja pokazuju da u zdravstvu supružnika nema odstupanja, međutim, svaki mjesec testovi trudnoće pokazuju da se nije dogodila oplodnja. I žena počinje slušati sve metode i savjete koji vam mogu reći što treba učiniti kako bi zatrudnili.
Kako se seksati za trudnoću?
Ispada da bi trudnoća trebala biti pravilno uključena u seks.
- Vjeruje se da je najbolje vrijeme za začeće početak proljeća, kada se priroda budi životom ili krajem jeseni kada je tijelo na vrhuncu zdravlja. Preporuča se upuštati se u seks u ranim jutarnjim satima;
- ne zadnje mjesto za trudnoću, dodijeliti poza. Liječnici kažu da je najpovoljnija pozicija za trudnoću klasična "misionarska" držanja. A ako žena ima utrobu maternice, optimalno je pronaći partnera;
- Nije poznato koliko dugo treba zatrudnjeti, ali proces će ići brže ako je, nakon što je završila seksualni čin, žena postavila 10-15 minuta u krevetu, stavivši mali jastuk pod njezine bedra. Netko tko trenira stoji u pozluhu od breze. Kažu da to pomaže.
- uzeti u obzir da slina negativno utječe na kvalitetu sperme. Stoga, odbijte se uključiti u oralni seks tijekom pokušaja da se dijete osmije.
Dijeta za trudnoću
Dobar liječnik svakako će savjetovati da trebate piti i jesti kako biste postali trudni i koje bi se promjene trebale dogoditi u životu bračnog para.
- najjednostavnija stvar koja se može učiniti kako bi brzo postala trudna jest odustati od takvih štetnih navika kao što su pušenje i pijenje alkohola. Pušenje oslabljuje mušku spermu i smanjuje vjerojatnost začeća žene za 30%. Usput, pretjerana potrošnja kave može negativno utjecati na proces;
- Žena koja želi brzo zatrudnjeti je uravnotežiti prehranu. Potrebno je ući u izbornik lisnatog povrća, zelenila, žitarica i pekarskih proizvoda bogatih folnom kiselinom. Pazite da na stolu imate mliječne proizvode, grah i meso. U prehrani muškaraca ulazi više mesa, ribe i orašastih plodova. Nema brze hrane! Pazite na zdravlje djeteta unaprijed. Saznajte koji vitamini trebate piti kako biste zatrudnili. U pravilu, to su vitamini skupine B i E. Vitamin A akumulira u tijelu, pa se koristi s oprezom. Isto vrijedi i za vitamin C;
- Tanke žene trebaju se bolje i malo bujne da izgube težinu. Pokušajte zategnuti težinu na normalno. Usput, kada izgubite težinu, čovjek počinje razvijati manje spermija, kao i značajno fizičko naprezanje.
Folk lijekovi za trudnoću
Jedan od najpouzdanijih lijekova protiv ženske neplodnosti je kadulja. Folk lijekovi za zatrudnjeti vrlo često spominju ovaj korov. Međutim, treba paziti na dozu.
- izvarak kadulje, to je ono što trebate poduzeti kako biste zatrudnili. Samo jedna čajna žličica kadulje skuhati čašu kipuće vode i uzeti žličicu tri puta dnevno. Recepcija počinje nakon završetka menstruacije. Tečaj je 11 dana. Liječenje se nastavlja tri mjeseca. Ako se trudnoća nije dogodila, potrebno je uzeti pauzu dva mjeseca, a zatim ponoviti liječenje;
- često, spermatozoidi umiru zbog povećane kiselosti u vagini. Soda rješenje, nešto što možeš zarati da zatrudneš. Dovoljno je pola čajne žličice sode za pečenje po litri tople kuhane vode.