Što da radim ako imam loš san?
"Oh, moja nesmotrenost! Kako mogu vidjeti svoje snove? "- napisao je B. Akhmadulina. Nakon nekih snova, te se riječi odmah pamte. Doista, ponekad se probudite usred noći u hladnom znoju i srčanom srcu i ne znate, možda nikada više ne spavate, pa se to s jamstvom nije dogodilo.
Zašto ljudi vide loše snove?
Što da radim ako imam loš san?
Kad osoba spava, njegov mozak radi u drugačijem načinu rada - ne onako kako je to tijekom dana. Tijekom spavanja mozak prolazi nekoliko puta dvije isprekidane faze: fazi dubokog (sporo) spavanja i faze snažnog sna (također se naziva paradoksalno).
Faze dubokog sna su dugačke, traju oko 40 minuta. Faza paradoksalnog sna traje prosječno četvrt sata. U tom razdoblju ljudi sanjaju.
Koliko je sati čovjek spavao, toliko snova koje je vidio. Zašto se nisam sjećao? Zato što se ljudi sjećaju sna samo ako je buđenje bila u fazi brzog spavanja.
A u tim razdobljima, mozak osobe s velikim intenzitetom "probavlja" svoje dnevne dojmove. Ponekad je u ovom trenutku odluka koja nije dana osobi tijekom dana. Poznato je da Mendelejev nije mogao pravilno urediti elemente u tablici dok nije vidio u snu.
I tu su i noćne more. Ovo su također fragmenti uspomena, ali pomiješani u ludi "vinaigrette", jer noću, a ne um, ali podsvjesni umovi.
Imala sam vrlo loš san - što da radim?
Za početak smirivanja. Čak i ako se čini da je ovo proročki san. Čak ni proročki snovi nisu uvijek istiniti. Koliko je snova i ove noći bilo. Je li čovjek spavao 7 sati? Dakle, 7 snova imali su san. Zašto ovo, strašno, mora biti proročki?
Spavanje može ukazivati na početak bolesti, to je istina. Ako bježite u snu, provjerite svoje srce. Gušenje - grlo. Miriše u trbuhu. U snu, ne možete izaći iz labirinta - to je depresija , Ali nemojte biti nervozni - trebali bismo biti drago što ste upozoreni u ranoj fazi. Posjetite liječnika i liječite se dok je bolest u pupoljci.
Nakon što ste vidjeli loš san, a ne znajući što da radite, možete koristiti narodne lijekove. Najpoznatiji od njih je reći san o tekućoj vodi. Nije svatko imao rijeku ispod prozora, ali samo možete ispričati vodu iz slavine. Nosit će loš san.
Možete stajati ispred prozora i reći mjesecu koji se mota: "Gdje god noću, postoji san."
Ljudi su dugo razmišljali o tome što treba učiniti da se loš san ne ostvari. Kažu da ako se netko ne priča o lošem snu prije večere, onda je zajamčeno da se neće ostvariti.
Kršćani ne vjeruju u loše snove: vjerujuća osoba ne bi smjela biti praznovjerna. Ali ako ne možete izaći iz dojma sna, morate poduzeti nešto akcije. Što bi trebao učiniti vjernik ako ima loš san? molitva pomoći će. Možete pročitati bilo kakvu molitvu Majke Božje ili Križa ("Može li Bog podići ...", "Čuvaj me, Gospodine ...") ili Psalam 90 ("Živite u pomoći ..."), učinite znak križa i više ne razmišljajte o tome. Ako je Gospodin želio nešto reći, pretvorio bi se u savjest, a ne podsvijest.