Što mogu dati dijete za 3 mjeseca?
U pravilu, prvi obrok se uvodi u prehranu djeteta oko 5 mjeseci. No postoje iznimke kada bebe koje su na umjetnom ili mješovitom hranjenju trebaju dodatne vitamine već u dobi od tri mjeseca. Da bi sve dao, naravno, to je nemoguće, potrebno je znati da je moguće dati jesti dijete u 3 mjeseca. No, ove informacije nisu pravilo za sve, jer samo pedijatar u općini, promatrajući dijete, trebao bi davati napore za uvođenje komplementarne hrane.
Probavni sustav djeteta vrlo je osjetljiv na bilo kakve promjene, pa je stoga vrijedno pratiti reakciju djetetovog tijela na uvođenje novih proizvoda. Uostalom, do ovog je vremena dijete konzumiralo samo mješavinu majčinog mlijeka, homogenu tekuću konzistenciju, a sada će se morati prilagoditi novoj hrani.
Što dijete ne može imati u dobi od tri mjeseca?Prije svega, s popisa raznovrsnih jela komplementarne hrane trebamo isključiti onu koja se ne bi trebala dati djeci za 3 mjeseca, a ono što može biti, zauzima vrlo malo mjesta na našem popisu. Zabranjeno je u ovoj dobi:
- žitarica, griz prije svega;
- bijeli kupus, grah, luk, češnjak;
- mrkve, rajčice;
- crveno voće i povrće;
- sir, jaja, meso, riba;
- šećer, sol.
Svi ovi proizvodi i dalje su previše teški za probavni sustav i mogu pored fermentacije i povećanja stvaranja plina uzrokovati slom stolice, pa čak i upalu želuca. Također nije potrebno dodati sol i dodati šećer na jela i pića za takvo dijete.
Što se može dati od 3 mjeseca povrća?
U pravilu, prvo dijete nakon mješavine dijete pokušava dodatke biljkama. Lako se probavlja u želucu, ne uzrokuje bolnu koliku i alergijske reakcije. Osim toga, djeca i nakon slatke mješavine voljno ga jedu.
Kada majka ne zna što se djeci daju za 3 mjeseca kao komplementarnu hranu, preporučuje se početi s krumpirom ili tikvicama. Oba ova povrća dobro su podnijele dojenčad, iako imaju drugačiji sastav.
Vrlo je jednostavno kuhati, tikvice će biti dovoljno 15 minuta, a krumpir će najprije biti natopljen hladnom vodom kako bi se isprali škrob (oko 30 minuta), a zatim kuhali oko pola sata. Povrće se izrezuje u male kocke i kuha na laganoj vatri u caklini ili staklenoj posudi bez dodavanja soli.
Čim komade kuhaju meke, tekućina se ispraznila, a masiv je tlo s miješalicom ili jednostavno pritisnut vilicom, tako da nema grudica lijevo. Ako je pire krumpir preglasan, onda ga razrjeđuju na potrebnu konzistenciju s juhu u kojoj su kuhani povrće ili mješavinom / izraženim mlijekom.
Kada je kaša hladno, može se malo dati djetetu. Po prvi put će biti dovoljno pola žličice. Morate hraniti ujutro, tako da možete pratiti stanje bebe do večeri. Ako je sve normalno, onda sljedeći dan, dio se povećava na jednu žlicu, a svaki dan se dodaje više. Preporuča se prvo ponuditi gladnu dječju komplementarnu hranu, nakon čega ćete ih hraniti svojim uobičajenim mješavinama ili majčinim mlijekom.
Između trećeg i četvrtog mjeseca, kada je dijete već isprobalo krumpir s jednim komponentama, trebali biste mu ponuditi laganu juhu od povrća s nekoliko sastojaka. Kuhana je na isti način kao i pire krumpir, ali razrijeđena na nešto tekućem stanju. Pored krumpira, tikvice, mrkve i cvjetača stavljaju se u juhu.
Što se može dati piti bebu u 3 mjeseca?
Pored djetetovog osnovnog napitka, kojeg dobiva iz boce, u nekim se slučajevima preporučuje djetetu bebu. To je osobito potrebno u ekstremnoj vrućini s prijetnjom dehidracije.
Uz vodu, djetetu se može dati slaba galija od kamilice koja ima blagi sedativni učinak ili piće komorača, što normalizira probavu. Kod kuće, majka može napraviti mješavinu jabuke za dijete, ali za to ne koristi šećer. Dodatni napitci ne bi smjeli prelaziti 100 ml dnevno.